倍福文学

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第102章(第1页)

哈哈哈哈……哈?

讪笑声在柳将训练计划一一塞到他们手里时戛然而止。

眼看着他们一副要将纸张盯起火的模样,身为教练的欧格斯特终于站起来安抚大家。

他眯着笑说:“放心,我为大家请了非常有经验的瑜伽老师。”

这是老师有没有经验的问题吗?!

他们去练瑜伽?这是哪门子的特训项目?瑜伽和网球的关联性在哪里呢我请问?!

“当然有。”

欧格斯特摇着食指纠正他们的认知,“柔韧度是非常重要的,它能让你在场上的守备范围扩大数倍,柔韧度上去之后,你会发现平时难以回击的角度都不是问题了。”

柳补充道:“肌肉的拉伸或者力量训练,平时大家主要是靠野蛮训练大肌肉群,但是大家应该也有主意到,截止到现在,每个人的身体差不多也到极限了。那么想要继续加强,就需要向深度和小肌肉群训练。”

丸井嘟囔着:“可是柔韧性训练方式有很多种啊?”

拥有超强弹跳力的他平时对柔韧性的练习更多,也更了解柔韧性的训练项目。

同类型选手的向日在一旁使劲儿点头,他才不要去练该死的yoga!

对此,柳给出的理由非常充分:“但瑜伽动作是最丰富也是最有效的,同时不用借助太多训练器材。”

没有人置疑柳在数据方面的专业性,何况看幸村和迹部默许的样子,他们根本逃不过了。

但接受是一回事,要去做是另外一回事。

最让人绝望的是,在他们不断给自己做心理建设的时候,慈郎打个哈欠提出了一个问题:“这不会……还要穿瑜伽服吧?”

他话音一落,众人脑海中不自觉地浮现出一身粉色瑜伽服的自己,脸色瞬间更难看了。

这下连沉稳的柳生都稳不住了,细看下他的嘴角也在抽动……

向日将一头红色半长发都被摇得飞起:“绝对不要,死也不要!”

仁王看着自家悄悄进化的军师:“柳?”

柳只是望向欧格斯特沉默着,意思是:这不是我能决定的,你们自求多福。

于是众人更不安了。

拥有最终解释权的欧格斯特则拍拍手,神色期待地说:“那么现在请大家跟我去瑜伽教室吧。”

说是瑜伽教室——

仁王望着眼前的另一座白金汉宫,捂嘴:“这里该不会是……”

柳生生硬道:“就是。”

连最简单的推理都不需要,眼前“相贺宅”

三个大字想被忽视都难。

桑原迟疑道:“所以我们的瑜伽老师是……相贺?”

嘛,说是相贺,也没错。

相贺家训练房,一身宽松瑜伽服的相贺优子看着风格各异的少年们,笑盈盈道:“各位早上好~”

丸井看着和相贺有几分相似的老师,小声问道:“这是相贺的姐姐?”

“啊啦!”

一不小心就听到了的相贺优子捧着脸对丸井说,“我是由利奈的妈妈哟~不过这孩子真会说话,老师今天会非常用心教你的。”

“puri~”

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