倍福文学

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第64章(第1页)

仍旧没有其他人出现。

厨房里,垃圾箱旁放了两袋整理打包好的厨余垃圾,昨天还没有的。

沈杏接了杯纯净水慢慢喝下,洗好杯子放回原处,接着上楼回到卧室。

昨晚在她睡着后一定发生了什么。

沈杏皱着眉头看着仍旧在熟睡的赵诺依,很想把人揪起来问个清楚。最终理智占了上风,她拿起手机进了浴室。

网络上果然一片热闹,带着熟悉名字的热搜仍在前排,沈杏快速滑动手机屏幕,花了10分钟了解了前因后果。

然后就是深深的无力。

又一次!偏偏这么巧是在她睡着以后!而且这次只有她错过了!

虽然知道这不应该怪别人,没有叫她是因为她睡着了,但看着屏幕上视频中众人的热闹画面,沈杏仍忍不住失落,还有些许气闷。

她将手机锁屏塞回兜里,干脆眼不见为净。

得好好计划一下,按照这个相处进度,下一次的心动信息发送说不定还是自己挂零。沈杏靠在洗手台上,看着镜子里的自己陷入沉思。

第一次,姚舒晴比奚艾早醒。她半眯着眼光脚踩在地板上往浴室走,门一关,被自己在镜子里的样子吓了一跳,完全清醒了。

半夜吃小龙虾、烤扇贝和泡面的福报,就是起来后脸明显的肿了一圈,配上凌乱的长发,惺忪的睡眼,很是突破以往的形象了。

姚舒晴一边洗漱,一边决定等会儿去运动一下去水肿。

至于对凌晨吃宵夜的后悔?不好意思,完全没有,当时的快乐难道是假的吗?

洗漱完,她从自己的箱子里找出了压箱底的瑜伽服换上,奚艾睡醒时,就看到一个新鲜出炉的运动版姚舒晴。

“哟,太阳打西边出来了?”

奚艾伸了个懒腰,拿起床头的手机确认时间,“都快中午十一点了。”

“嗯哼,这不是深刻践行奚老师的指导,健康生活嘛。”

姚舒晴绝口不提真实原因,避免下一次的夜宵局提前夭折。

奚艾一阵见血地建议:“嗯,记得给自己准备点咖啡,你这水肿的程度要运动加咖啡一起才能快速消下去。”

姚舒晴:“好的,奚老师。”

姚舒晴拿着pad和蓝牙耳机,灰溜溜地下楼了。

健身房没有人在用,姚舒晴简单做了下热身运动,选了最靠墙的一台跑步机开始慢跑。

pad里播放的是一部没看完的纪录片,用在此时消磨运动时间正正好。

20分钟后,奚艾也来到健身房。5分钟后,姚舒晴的注意力完全从pad上移开,专注在奚艾身上。

“奚老师,带带我。”

姚舒晴终于还是彻底臣服于奚艾的专业训练之下,然而此时的她根本不知道她将面对什么。

“背部挺直,双臂打开,双腿下蹲,再低一点,大腿要跟地面平行。”

“……”

“腿部不要变形,坚持30秒,嗯,马马虎虎吧,接下来配合肩部动作,跟着我做。”

“……”

“要能充分感受到背部肌肉在用力,不要光用手部去完成动作。”

“……”

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