倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第53章(第1页)

“嗯,这个……这个……是谢谢师父的!”

林沐然脸有些发烫了,终于想到一个理由了,然后接着理直气壮地的说道:“师父今天帮我在中药的改进上提出了新的思路,所以我专程做了这么大一桌子菜感谢师父的。师父,你等下可要多吃点啊!”

“给我做的?”

弗雷得·希恩表示坚决不信任“那我就全部打包带走吧!”

“好啊!”

林沐然表示无压力。

“小林子,你这是闹哪样啊!”

吃货轩辕柔表示不能淡定了,同为吃货的弗雷得·希恩可是能说道的,别真给把桌上的菜包圆了,打包带走了!

“焱在外面做任务,也去了大半个月了吧,瞧瞧,这都瘦了一圈了,是该补补,是该补补!”

拉兹·奇利说道,看老小子那架势,还真打算把这些饭菜打包的!

“饭菜都快凉了,大家快吃饭吧!”

拉兹·奇利又说道。

轩辕焱那百年不懂的木头脸也悄悄的勾起了嘴唇,这可是林沐然帮自己做的这一大桌子的菜啊!悄悄的抬头看看了看林沐然,这只是朋友吗?

“哎,这桌菜我吃下去又该长上一圈了啊!可恶的肉啊,你为什么就是这么好吃呢!”

轩辕柔举着刀叉,像是看到仇人一样的盯着眼前一桌色香味俱全的食物,是又爱又恨啊。

“姐,你最近瘦了好多了!”

轩辕焱看着自家大姐说道,减轻她吃东西的罪恶感,经过林沐然的食物调理和给她制定的锻炼计划,轩辕柔确实是甩掉了不少的赘肉了。

“我也觉得呢!”

对于任何人说自己变瘦了,轩辕柔都是百分之百的举双手赞同的。

“姐,那你就放心的吃吧。”

轩辕焱表示很想不雅的翻个白眼啊,自己大姐明明最后一定会大吃一顿的,但是总想让人给她找个借口,好让她吃得安心!

“柔公主,你就放开了吃吧,这桌饭菜里面的食材都不是高热量的,嗯,就是吃了也不会发胖的。”

林沐然也出声安慰道,其实很多人减肥都有一个误区,就是认为吃了很多肉食,导致了自己长胖。就拼命的吃米饭、馒头和素菜,却忽略了米饭、馒头这些主食里面含有的高热量。而且主食里面含有的主要为淀粉,淀粉分解成糖,消化吸收都快,导致了饿得也快,一旦饿了,又会忍不住吃小食等等,还抵不过甜点的诱惑了,然后就吃一些高热量的小食,这样的无限恶性循环,也是发胖容易减肥难的原因。

热门小说推荐
混世小农民

混世小农民

小小农民命犯桃花,气运十足,在众多美女环绕下,踏入官场,步步高升…吊儿郎当的农村孤儿马小乐,虽然初中没毕业,但是头脑很灵光,凭着灵活的钻营,他在官路上混得风生水起…...

何律言孟穗宁

何律言孟穗宁

七年爱意将就何律言孟穗宁番外完整版全文在线是作者小灯又一力作,之后几天,何律言开始准备离开。自从那一问之后,孟穗宁又陷进了失落的情绪里,整天都像在做梦一样,心事重重的。有着婚礼这个幌子,他也没有避讳她,当着他的面收拾起了行李。从毕业后搬进这套临江的公寓已经有六年了,何律言的东西堆满了房间。他只挑了最舍不得的一小部分放进箱子里,除此之外的东西,他一样也没带。反正回到京北就是他的地盘了,缺什么再买就是。这些东西,就留在这儿吧。偶尔孟穗宁晃过来,会翻翻他的箱子,看见里面的东西后从没有多问过一句。何律言知道,他现在满心都在期待着苏御安给她递生日宴会的请帖,根本注意不到他偷摸扔了很多私人物品。只要从前那些他视若珍宝的情侣物品还摆着,她就根本不会怀疑他这一走,永远不会回来了。毕竟在她眼里,他爱她已经到了能...

直线下坠+番外

直线下坠+番外

直线下坠作者小马疯跑攻是受的心理医生,受喜欢上他,但攻不是来帮助他其实是来复仇的。第1章我不知道灵魂离真身究竟多远。是多了那一口气,还是少了那一口气。我现在就少著一口气。宋宁推开门进来的时候,我压根没看见他。那个时...

夫人,厉总他又吃醋了

夫人,厉总他又吃醋了

厉墨衍高冷矜贵,稳重自持,却独独栽在了唐意欢的身上。从进包厢看到有人搂着唐意欢的那一刻开始,他心里的不爽就越来越浓烈。寻着借口,厉墨衍出了包厢,将走廊尽头的女人圈进怀里恶狠狠地吻。厉墨衍,你个臭流氓,人渣。看着眼前气急败坏眼睛红红的女人,被咬被推又被打,厉墨衍却没有一丝的怒意。而唐意欢不知道的是,此刻,男人满脑子琢磨的,都是如何把她变成自己的女人。后来,唐意欢出了国,厉墨衍一路追去,却无功而返。后来的后来,厉墨衍抱着唐意欢的胳膊撒娇,老婆,咱儿子动不动就打人呀,是不是遗传了你小时候的坏毛病?放屁!老婆,别动不动就爆出口,实在是有损你厉总夫人的形象。不喜欢可以离唐意欢话音未落,厉墨衍赶紧抬手捂住了她的嘴巴老婆,咱能别说离字吗?那分也别说分字。那滚!...

末世女主难当

末世女主难当

穿越不可怕,可穿成末世女配文里的女主,施嫘表示有点心塞。...

每日热搜小说推荐