倍福文学

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第29章 操练（第4页）

吃过早饭，又是枯燥的队列训练。

中午…

陈万里饭后找到季平安，“这个给你，双脚，双手，还有腰上都戴上，可以调节重量！”

季平安接过，黑色的手环和脚环，腰带。

他很满意的戴上。

开始调节重量，手脚全部十公斤，腰部二十公斤。

他试了试，还可以，一咬牙再次上调，手脚十五公斤，腰部三十公斤。

一瞬间，他就感觉浑身沉重了起来。

以他现在的身体素质，如果高强度训练，已经出负荷了。

不过，他不怕，只要没死，就往死里练。

他知道，高强度的训练，有助于身体更好的吸收元素强化身体。

“滴…”

尖锐的哨声响起，他条件反射，跑了出去。

新兵们也全部跟上。

在班长面前站成一排。

“休息了半个小时，开始下午的训练，我在前，班副在后…跟随我，奔袭3o公里。”

“出！”

陈万里一码当先，跑了起来。

他控制度带头跑步，其余人都麻了，3o公里，他们的身体素质大都不高，也就比普通人强一丢丢，这一趟下来怕是要废了。

季平安也有些脑袋疼，他可是带了9o公斤的重物。

这不要命了吗？

不过，这才有效果么不是！

于是开始跑了起来。

渐渐的，十公里后，有人开始掉队…

二十公里后，除了周兵和赵泽，季平安也跑的半死。

不过他深深吸了一口气，咬着牙跑了起来。

其他人还好奇，不过一见到他腰间黑色的腰带就明白了。

足足三十公里，没有一个人坚持跑下来。

最后季平安也都是半走，半跑的回来。

一回到营房操场上，他就一个趔趄，躺倒在地上，大口的喘着粗气。

陈万里喝道，“别躺下，都站起来，站起来，一个个跟打了败仗的逃兵一样，像什么样子！”