手机浏览器扫描二维码访问
第298章 长身体注重饮食作息（第1页）
夏羽珊和云姨是做了一大桌子的菜。
今天毕竟热闹。
有敬峰爱吃的糖醋排骨，有敬月爱吃的红烧肉，肉丸子汤。
云姨也做了自己家乡的几个拿手菜。
红烧了一条鱼，寓意年年有余。
还炖了一只鸡。
鸡鸭鱼肉是一应俱全。
自家种的有青菜，烧了个茄子，凉拌了个黄瓜，还炒了个小白菜。
这样的年夜饭放在二十一世纪，那也是相当好的。
因为家里没有人喝酒，夏羽珊便准备了汽水。
过年嘛，仪式感还是要有的。
夏羽珊给每人是倒了一杯小汽水。
就是小婉瑜，也是给她准备了牛奶。
夏羽珊端起饮料杯：“来，新年快乐。”
“新年快乐。”
“新年快乐。”
陆裕霆，敬峰敬月和云姨也都端起了饮料杯。
小婉瑜虽然不知道是在干什么，可也是欢呼着，挥着小手。
夏羽珊看着这一幕，脑中闪过小时候，还有第一年来这儿的画面。
她以为儿时的年味是再也找不到了。
然而来这后，陆裕霆却让每年都有体会。
她喜欢这种感觉，一家人坐在一起，吃吃喝喝，说说笑笑，而不是每人一个手机，你不搭理我，我不搭理你的。
大概是她到了一定年纪吧，就想着一家人在一起。
冬天围坐在火炉旁，聊着天，或是坐在一起看着电视，讨论电视中的角色，剧情。
当然，聊的不是学习，不是工作，不是成绩，也不是工资。
“妈，你做的红烧肉还是这么的好吃。”
敬月是吃了一大块儿。
夏羽珊笑道：“今天过年，特例你可以多吃两块。”
敬月毕竟是女孩子，现在正是长身体的时候。
夏羽珊很注重她的饮食。
平时都是以高蛋白为主。
蛋白不仅能提高代谢，更能增强免疫力。
长身体时期，饮食一定要特别的注意。
特别是女孩子。
若是饮食，生活习惯不注意，那长身体这个阶段，就不是长高，而是横向发展了。
当然男孩子也是一样，只是男孩子要长身体晚一些。
可夏羽珊也没有不注重敬峰。
不管是敬峰还是敬月，他们的饮食，作息，她都非常的注意。
这也是刚到发育期，敬峰长个这么快的原因。
系统让我去革命
简介关于系统让我去革命面对等级森严的异界大6，主角被迫卷入各种权力斗争，好在拥有能够识人的系统，让他无往不利。不想写后宫也不想虐，尽量诙谐一些。...
网游之亡灵小法师
公元2300年，人类社会已经进入高速的发展时期，科学技术也达到了巅峰。各国联合制作一款超级网游梦幻世界。凌云，一个身世如迷的孤...
容归+番外
容归作者文泽荆文案我不用日月形容你，我要将你比作风，骤雨初歇，我就看见了你。年少时半陷于泥潭的邱归从不觉得自己能改变什么，同为不幸者，他只能匀出一点微光予人。但有一个人却被这微光长久吸引。面对清白之年的无力，安定明想要和邱归一起寻求独立的自由，想在一无所有的年纪就拥有什么。却终究成了妄念。他们都吃过世俗的苦，但绝不...
尾巴给我摸一下
小狐狸精涂十二第一次下山，刚出地铁，就在广告墙上看到了魔术师沈九思的表演。涂十二咦这个我也会呀原来人间也可以用法术，哪有师父说的那么可怕呀不久，新晋魔术师涂十二横空出世，当年就登上了春晚舞台...
潜伏在校园
安阳是市缉毒队的副队长，从警已经12年。缉毒这个行当，是警队中最危险的！面对的往往都是些亡命之徒，几乎都身揣各种大杀伤性武器，每次出任务都是拿生命做赌注。安阳凭借敏锐的判断力还有矫健的身手期间多次出生入死查获各种毒品案件立功受奖，才三十多岁就已经是副队长，这在市局里是绝无仅有的。高庆市的缉毒工作一直都是省里数一数二的，年年受到公安部嘉奖，可好景不长，半年前，市里突然冰毒泛滥，其数量和质量堪称全国之。一时间，高庆市的各大娱乐场所都有人暗中售卖冰毒，缉毒队是屡抓不止。最后，终于引起了高层的注意，在强大的压力下，市局重拳出击，在付出巨大的人力和财力的代价后，成功捣毁了几个售卖冰毒的销售窝点，但是除...
大国制造1980
本文将于12月21日，即周二入v，届时将掉落更新一万字，么么哒何熙一觉睡醒穿成了198o年的倒霉女孩何晴晴。爸爸何国强大学毕业后，勾搭上厂长的女儿，离婚走人。妈妈死后，何晴晴被送到了爸爸家，当了两年的小保...