手机浏览器扫描二维码访问
祁诉原以为她会有一点怠惰或者抵抗的情绪,最起码不会那么乐于接受就是了。
然而小肉包子的态度和她想象的完全相反,她很主动听从私教的指导,在一旁热身。
祁诉仍不能完全放心,连耳机都没戴,跑一会儿转回来看看她。
江惟听却好像忘了还有祁诉的存在一样,沉浸在自己的节奏里,和私教的配合相当默契。
祁诉看看旁边的器械,忽然觉得自己和它似乎也没什么两样。
她调整好跑步机的节奏,听着江惟听那边的动静,渐渐也能跟上私教的“吸气、呼气”
口号,跑得越来越轻松。
第一天的强度没有那么高,私教只带江惟听做了些基础的减脂热身动作,两个小时下来,江惟听仍旧大汗淋漓。
她的气都快喘不匀了,仍想着自己站稳,不想让脏兮兮的自己挨着祁诉,因为祁诉连跑带走两个小时,也不过出了一层薄汗而已。
祁诉没和她多说,看着她发抖的小腿,直接把人扶住,和私教道了别,去沐浴间洗漱。
“你去洗吧,我在外边等你。”
祁诉拿出手机,打开纪录片,戴上运动耳机。
江惟听总觉得她的话似乎简短很多,也少了很多,她分析祁诉是跑累了,心里打算晚上回去帮她捏捏小腿,然后自己进去淋浴。
吹干头发之后,江惟听神清气爽站在祁诉面前,除了仍旧觉得疲惫,倒也没有什么不适。
两人坐车回家,房阿姨的小房间因为还要再刷一遍乳胶漆,所以这两天她们两个还是需要挤着睡的。
也许是长辈都能在喜欢的小辈身上看到被放大的疲倦,房阿姨一见江惟听,就“哎哟”
一声。
“怎么去一回就瘦了一圈了?!诶唷,多累啊,快坐下歇歇!”
江惟听从来没感受过来自长辈的这种热切关心,心里热乎乎,人也围着房阿姨,边看她做菜,边说今天健身的事。
祁诉看着她如此有活力,唇角弯起,把背包放下,里边的衣服拿出来丢进洗衣机,然后自己回卧室洗澡。
洗过澡之后,晚饭已经摆在桌子上,祁诉绕过椅子坐下来,瞥了一眼江惟听碗里那点少得可怜的米饭,不由分说把自己的碗挪过去。
减脂也不用这么着急,那么大运动量呢,就这么一小球米饭,半夜还不得饿的睡不着?
江惟听其实已经吃了一口,因为太饿了所以填了口米饭才去帮忙端菜,这一回来,见祁诉正抱着她的碗夹菜,有点不好意思地提醒:“祁诉,那个我吃过了。”
祁诉一顿,抬头不解地看着她,似乎在问:吃过了为什么像没动过一样?
江惟听讪讪一笑,想不动声色把碗换回来,被祁诉拍开手。
“吃一半乱跑什么,不怕消化不良啊,坐下吃。”
...
不在灯火阑珊处顾宁辰孟卓钰(顾宁辰孟卓钰)全文在线阅读是作者吱吱又一力作,接下来的几天,孟卓钰都没有回家,顾宁辰也没有过问,只是默默联系了好友将从前发出去的请柬都收了回来,当初她说不喜欢麻烦,婚礼便也没有准备大办,只邀请了几个要好的朋友,突然被告知婚礼取消要收回请柬,朋友们都很惊讶,怎么突然说要取消了,你们的感情不是一直都很稳定的吗?听到他们的问题,顾宁辰却只觉得苦涩,感情稳定?稳定的他追着孟卓钰,而她对他冷漠如初吗?那的确是很稳定。这段感情,稳定的从来只有他,没有她。她永远像个高高在上的神,冷眼看着他爱她爱得无法自拔,可如今,他不愿爱了。最终,他还是没有隐瞒,选择了坦白告知结婚的新娘的换了。这话一出,惊诧声没有多少,更多的只是朋友间嬉笑打闹,显然并没有人把他的话当真。不过想想也是,从前他那么爱...
玩召唤,炼阴魂,血祭万鬼幡。且看雷动从一个无名小辈,加入邪宗后,一步一步从一个普通少年成长为惊天大魔头,纵横于天下。顺我者昌,逆我者亡。...
开局黑化江玉燕开局黑化江玉燕小说阅读其他类型类型小说开局黑化江玉燕由作家小白从心创作不黑化的江玉燕还是我所喜欢的江玉燕吗看读书提供开局黑化江玉燕最新章节开局黑化江玉燕最新更新章节看读书免费稳定急专业无弹窗...
种田1V1萌宝虐渣相互救赎姜绾穿越了,穿成了十里八村最负臭名的恶霸肥妞兼四只小崽子的恶毒后娘!开局被毒,家徒四壁,各类极品亲戚外加一堆仇家这剧情…姜绾表示她不想蹚浑水!拎包就走却还没走到门口就毒发了…罢了,先赚钱解了毒再走吧!姜绾撸起袖子准备大干,却这时,蛮夷竟突然来袭,她又不得不先带崽逃难…本想着,安定后再走也行,却终于安定后…大宝我把敌国库房都给娘亲搬回来了,娘亲不走好不好?二宝我给娘亲挣正一品诰命夫人,娘亲别走。三宝我把整个母国都送给娘亲,娘亲快来。四宝我我给娘亲找了个爹,啊不对,我把爹爹给娘亲找回来了,娘亲别走好不好?纪家新宅外。男人身姿挺拔,如前世般温润的眼眸满是宠溺。纪南淮夫人这是要去哪?咦,他怀里还抱着只崽...
五岁那年,许织夏被遗弃在荒废的街巷。少年校服外套甩肩,手揣着兜路过,她怯怯扯住他,鼻音稚嫩哥哥,我能不能跟你回家少年嗤笑哪儿来的小骗子?那天起,纪淮周多了个粉雕玉琢...