倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

12（第1页）

『班尼迪克.德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文：「太好了：）」

『帝国的亚歷.德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文：「天啊！我活了六十几年，第一次见呢！恭喜师傅与师姆了！」

『帝国的安德鲁.德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文：「恭喜！」

『帝国的纽顿.德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文：「恭喜你们，直接破了帝星记录！厉害」

『帝国的安洁卡.德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文：「我特别想找公爵夫人好好聊聊哦！呵呵～恭喜约翰叔叔！」

『安洁卡专属的强兽人』回復了『公爵的宝贝』的贴文：「恭喜恭喜！」

『帝国的琳赛.艾拉斯.德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文：「我的天呀！太值得高兴了，恭喜你们！想上门叨扰＋1」

『贝琳达有一个梦想』回復了『公爵的宝贝』的贴文：「恭喜！」

『公爵的宝贝』回復了自己的贴文：「谢谢大家的祝福！」

“这太不科学了！一次生了三个崽，三个崽还都这么够重，到底怎么办到的？”

“非常好奇＋1”

“超级好奇＋1”

“好奇＋1”

“我也想生三个崽！恳请公爵夫人教教我吧！跪求养胎秘方”

“同跪求＋1”

“同样跪求＋1”

“跪求＋1”

『公爵的宝贝』回復了“我也想生三个崽！恳请公爵夫人教教我吧！跪求养胎秘方”

的留言：「个人体质＋饮食控制＋生活管理，持之以恆，养生防病没烦恼?」

“撇开个人体质是隐私先不谈，不如公爵夫人说一说，自己的饮食控制＋生活管理方法？”

“我极度好奇，怎么做可以达到生三个崽的境界！”

“好奇到不行！”

“好奇到像虫子在咬”

“咬到我都快破皮了”

“咬到我肠子都流一地了！”

“怎么愈说愈血腥了…”

『公爵的宝贝』回復了自己的贴文：「生活管理，5、6点起床，早饭，念书研究实验，午饭，散步＋吸收芬多精30分鐘，下午作研究实验，5、6点晚餐，散步＋吸收芬多精30分鐘，自由活动、洗澡，9、10点就寝」

『公爵的宝贝』回復了自己的贴文：「饮食均衡，早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少；每天都摄取六大类食物，六大为全穀杂粮、乳品、豆鱼蛋肉、蔬菜、水果、油脂与坚果，比例约为醣类50%、蛋白质30%、脂质20%」

『公爵的宝贝』回復了自己的贴文：「不吃刺激物，不烟不酒不油炸，别忘了细嚼慢嚥！怀孕时期，我有多吃含钙丰富的蛋豆鱼肉与五穀根茎，养胎不养肉，孕前120斤，產后115斤」

『公爵的宝贝』回復了自己的贴文：「孕前每週运动3次，约1小时至1小时半，有时比较疲累，散步后睡个午觉，30分鐘左右；孕期不能剧烈运动，我喜欢散步」

“我不晓得你们怎样，我看到早上五、六点起床，我就傻住了…”

“九点、十点睡觉？真滴？我都半夜一、两点睡耶…”

“饮食均衡这个我可以试试，早睡早起就…一点一点慢慢改变吧！我好想要崽子…”

“公爵夫人好爱散步，每天散步两回”

“我觉得他更爱芬多精，每天都要吸…”

“算了～我像正常人一样，一次生一个崽就好了”

“正常人＋1”