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第158章 不准吃饭（第2页）

什么，不准吃饭？！

四个姑娘都愣住了，这是什么老师，这又是什么规矩？人就是靠吃饭活着，不吃饭不得饿死啊，他这是安的什么心！

但，文儿，雨莲和惜锦都是下人，不敢直接问，齐刷刷地转头看着许卿柔，意思是叫她问个明白。

许卿柔当然知道东谷微扬不会是要她们饿死，一定有他的理由，便礼貌地说：“请问先生，我们该当如何？”

东谷微扬对她的态度非常满意：“唔，你果然是可塑之才，难怪三殿下要我来训练你们。我的意思是，你们要想一鸣惊人，就得比别人多付出一些。想跳一支特别的舞蹈，首先要控制食量，每天摄入的饮食必须严格规定，不沾油腻，少荤腥，尽量多吃蔬菜水果，少吃主食。时间紧迫，你们必须在近几天内瘦下来。只有身子纤瘦了，舞姿才能轻盈，飘飘若仙。”

哦，原来是这个意思！女孩们松了口气。

惜锦不安地问：“可是，老师，我们不吃主食，会不会饿死啊？要不，饿得头晕眼花，还怎么跳舞？”

东谷微扬解释说：“我只是不让你们吃饭，没说什么都不准吃啊。忘了么，我刚说了多吃蔬菜水果。以后你们的每日三餐，都得按照我的标准来。”

许卿柔点点头：“那就劳烦先生了！请指教。”

东谷微扬道：“记住，米饭，面食尽量不吃。油腻荤腥不吃，早餐可吃个水果，多喝水，饿的时候可以吃红枣，核桃这些。中午可以少量吃点菜，菜汤也可以喝，实在觉得受不了，也可吃点花生。至于晚上，最好只吃蔬菜清煮的汤。夜里就不要加餐了，饿也要忍着，喝点水可以，但不要大吃大喝米饭，馒头和肉这些，一吃，你们的身材就毁了。”

惜锦吐吐舌头：“哎呀，好严苛的条件！这样，半个月下来，我们都会变成纸片人的。”

“那倒不至于，蔬菜和水果足以提供你们每日所需养分。”

东谷微扬安慰道，“加上每日大量练功，不过就是会瘦得快一点。等中秋宴之后，你们即可恢复正常饮食，也会长胖一些。若以后还想一直这样瘦下去，就继续控制。”

许卿柔皱眉道：“我们现在，也不胖啊。”

惜锦也觉得自己不胖，虽然她有点小丰满，可想到不能吃肉，她还是觉得挺委屈的。在弥阳宫做女奴的时候，她们也能隔三差五吃到那么一顿两顿肉，这要是半个月或者更长时间不能吃，连米饭和面食都不能吃，她不知道自己受不受得了。

才这么一想，惜锦就觉得肚子很饿，甚至咕咕叫了。

东谷微扬说：“你们现在是不算胖，可要是想跳舞，而且还是让大家为之惊艳的舞，还得再瘦起码十斤。”

“十斤！”

女孩们都震惊了。

十斤肉，那得多大的一堆啊，怎么瘦得下去！

许卿柔也很为难，在弥阳宫宿馆时，她吃过懿潋送来的药后，嗓子坏了，还拉肚子，那时候确实好像瘦下两斤，之后也没胖起来。她觉得自己现在的身材还不错，这要再瘦十斤，真不是一般的难。

东谷微扬说：“我知道你们做不到，所以特地来嘱咐，你们千万不要每日照常三餐都吃主食。”

说着，看到桌上那碗馄饨，他又接着说：“这馄饨就不要吃了，给下人们吃吧。大人，惜锦姑娘，你们要么每人吃个苹果，要么，喝碗菜汤。”

可是，厨房没有备下菜汤。于是，许卿柔和惜锦不约而同地选择吃苹果。

文儿赶快去洗了个苹果送来，东谷微扬却叫她切做两半，给许卿柔和惜锦每人一半。文儿同情地看看她们，照做了。

许卿柔很文雅地小口小口吃着苹果，惜锦却几下就吃完了。

东谷微扬说时候不早了，大人请上车去巡视吧。等巡视完，可直接去他那里训练，到该巡视的时候再走。惜锦听了，忙去放马凳，掀车帘。许卿柔啃着苹果出去，心里老大的不是滋味，突然觉得自己好可怜。