倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第438章 深入你要多深入(第1页)

李昊然一声令下,整个虎贲营一营一队的弟兄们立刻行动起来。

夜幕降临,军营中灯火通明,一队队士兵脚步匆匆,将选拔出的百夫长和十夫长集合到了一处宽敞的空地上。

这些被选中的士兵们还有些摸不着头脑,迷迷糊糊地被带到了空地上,迎接他们的是虎贲营老兵们严厉的目光。

月光下,老兵们手中的木棍闪烁着寒光,空气中弥漫着一股肃杀之气。

「不想吃苦的现在就滚蛋!留下的,都给老子拿出吃奶的劲儿来!」

一个粗犷的声音在队伍前炸响,吓得新兵们脖子一缩。就这样,一场别开生面的「小灶」开始了。

虎贲营的士兵们将这些新兵分成一个个小组,手把手地教导他们第八套广播体操的动作要领。

新兵们一遍遍地重复着动作,汗水浸透了衣衫,肌肉酸痛不已。

有些动作难度较大,新兵们总是不得要领,引来老兵们一阵阵的喝骂。

但是,在老兵们近乎严苛的训练下,这些新兵们逐渐掌握了动作要领,开始能够跟上节奏,动作也逐渐变得整齐划一。

几个时辰过去了,东方已经泛起了鱼肚白,这些新晋的民兵领队们终于磕磕绊绊地完成了整套广播体操。

他们各个气喘吁吁,汗流浃背,但是脸上却都带着一丝兴奋和自豪。

有了这些骨干力量的带动,一万多人的队伍虽然动作看起来还有些参差不齐,但是好在广播体操的动作强度并不大,而且这些民兵们各个都是人精,一点就透,所以现在看起来也算是有模有样,颇为壮观。

站在队伍最前方的李昊然,感受到了身后那些巡查使者们复杂的目光。

他转过身,咧开嘴笑着说道:

「第三节,转身运动!」

「都来了来啊来啊··都来一起做」

「拉伸静脉强身健体,效果很好的。」

听着李昊然热情地推销,众人脸上的表情更加复杂,不少人像看猴子一样看着李昊然,眼神中充满了关切。

当然,也有识货的。徐采瑶和杨万年满脸好奇地加入了队伍,跟着李昊然一起做起了广播体操。

一套体操下来,两人都感觉到了血气上涌,周身也随着运动变得暖洋洋的,说不出的舒服。

刚开始的时候,大家只是不断循环做操,队伍中也并没有生什么意外情况,

但是随后李昊然便适量增加了一些类似深蹲,卷腹,俯卧撑等回复动作协助,

整个场面在李昊然一本正经地教导徐采瑶做一字马后彻底失控。

徐采瑶身姿轻盈,仿佛没有重量一般,一条修长的腿轻巧地抬起,斜侧着越过头顶,白皙的肌肤在阳光下仿佛一块温润的美玉。

热门小说推荐
从末世财阀到万界仙尊

从末世财阀到万界仙尊

简介关于从末世财阀到万界仙尊呐呐呐对没错,叫你呢!什么境界?嘿嘿,工头,俺是昨天晚上破的二品筑基,有什么照顾?书记员满脸不屑撇了眼面前大老粗,将笔尖在嘴角沾了沾。在册子上勾了两笔,随手从乾坤袋拽出一把足有半人高的黑疙瘩。咣当。拿着这个锤子,去营地东头三号铁匠铺,今儿个有批要紧的物件急着交货,工分给劲,可别说没照顾你砸吧着干瘪脱皮的嘴唇,伸着脖子大喊哎哎哎,队伍后面有没有火灵根的妹子?天火营今日有个急活儿,上头交代好像是转那台叫什么什么球磨机的。上手快,秒上岗,不要工作经验…不是火灵根的别来沾边啊放眼望去,村东头的校场上,一边是正在撸铁的肌肉猛男,一边是穿着古代铠甲的士兵正在五公里疾行障碍越野。眼瞅着被自己带歪的幸存者营地。李昊然强压颤抖嘴角,仰头抑制眼角幸福的泪水,心中长叹我辈修炼者自强不息,末世财阀竟是我自己...

东北鬼事三十年

东北鬼事三十年

四十年前,老爷子夜探鬼山,与鬼谈判!换来东山村四十年太平。四十年后,一座孤坟,夜半女声。村里刘老头出去逛一遭,回来一觉直接长眠,满头白发莫名乌黑锃亮,身上刚买的新衣服也不知何时变成寿衣。各种离奇古怪之事接踵而至。爷爷作为村里唯一的阴阳先生,每天法事不断。而我,跟着爷爷一起,看见了很多别人看不见的脏东西。...

啼笑皆妃

啼笑皆妃

啼者凄然泪下笑者嫣然一笑妃子之间,后宫之争,权谋之术不下于棋圣博弈。当一个崇尚自由的妃子进入了皇宫之后一切都在潜移默化之下展开了或笑或哭的一场闹剧一场争斗。本文并不是正规的宫斗文,所以想看严谨的...

回到古代成了个无赖

回到古代成了个无赖

简介关于回到古代成了个无赖要想在这个混乱的世界享受生活,不能做一头没有獠牙的肥猪任人宰割,唯有做一只吃人的老虎。穿越成不了皇帝王侯将相富家公子,又怎样?我佟冰就是一个地痞无赖,身无分文,无权无势,流落街头又怎样?惹上恶霸大户,与县令结仇,是你们不让我佟冰好好活,那大家都别想好活。咱们慢慢玩!...

金属乱潮

金属乱潮

关于金属乱潮这是一场只属于金属的全球改革这是一个从以仙侠世界为主的世界转变成了一个只属于金属世界的改革这是一次伟大的行动!...

团宠锦鲤三岁半,逃荒路上捉鬼忙

团宠锦鲤三岁半,逃荒路上捉鬼忙

奶包团宠甜宠轻松玄学架空穷的叮当响的老慕家疯了,现在可是灾荒年间,大家都急着去逃荒他家倒好竟然上赶着捡回来个丫头片子。宁宝身上挎着一个破布包,右手拿着一把桃木剑左手拿着泛黄的符纸从此老慕家变了,原本病的起不来床的慕老婆子能下床了,早些年摔断腿的慕老爷子也健步如飞了,逃荒路上靠乞讨和啃树皮草根为生的老慕家竟然挖到人参窝了。买田买地买庄子,安家之后慕家更是顺风顺水,大哥成了皇商,二哥考了状元,三哥做了将军,四哥考了探花,还有表哥们也都榜上有名我们的锦鲤小宁宝一不小心成了大佬一心想搞事业的小宁宝被盯上了,宁儿,我想娶你!慕晚宁小脸一红...

每日热搜小说推荐