倍福文学

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第48章 这是你丢的脸吗（第1页）

“皇上，接着?~”

“哎~”

虽然外面已经是冰天雪地，殿内还是炉火燥热。

袭红蕊轻衫薄纱，出了一身薄汗，脚下扎着红羽的毽子，像是一只轻巧的小鸟，在脚尖跳跃。

颠了无?数花样后，一脚踢到崇文帝那边，崇文帝使劲盯着?毽子，等到眼前?时，用力?踢回去。

袭红蕊伸出脚尖接住，银铃般的笑?着?，又颠出了无?数花样，身姿轻盈的好像一只快活的小鸟。

崇文帝老眼昏花的眼睛看着?，只觉得异常开心。

年轻鲜活的肉体，真好啊。

只在旁边看着?，好像也?能感染到那种活力?。

德仁在一旁紧看着?：“皇上！您可小心着?！别摔了！”

袭红蕊在一旁颠着?毽子，带着?微喘，不以为然的大笑?道?：“哪那么容易摔，你当皇上是纸糊的啊。”

“老话说?了，饭后百步走，活到九十九，天天坐着?，人都坐废了，那能行吗！”

“皇上！接着?~”

“哎~”

崇文帝又兴高采烈地去接。

有了这个小丫头后，他每天走动的，不知比原来多了多少倍。

事后，那感觉确实很累，但?不知道?为什么，又有一种很爽的感觉，胃口都比原来好了。

饭后百步走，活到九十九，这话说?得对！

袭红蕊大笑?着?颠着?毽子。

那你可不爽吗，最累的环节都我替你完成了，你只要在那过?过?眼瘾，然后伸伸腿就行了。

女?主在书?里面说?过?，老皇帝那么胖，又天天往那一瘫，吃高油高脂的食物，动也?不动，可不得得一身富贵病。

生?命在于运动，越瘫越没有精气神。

底下的评论区，就着?这点，热烈地交流起?各种“健身养生?”

心得。

袭红蕊看着?大为震撼，还有这种说?法？

她们说?的什么什么健身操，瑜伽之类的，她也?不知道?那是什么东西。

不过?说?“跑步”

“运动”

“吃粗粮”

什么的，她就比较明白了。

就是别天天瘫着?，和?光吃好的，有时间也?让他动弹动弹，吃点野菜的意思呗？

但?回头看一下这老头的体型，总感觉让他去跑步，会把他跑死。

那就踢踢毽子，伸伸腿吧，也?算是运动了。

至于跑步的事，就交给她来吧！

她要好好锻炼，保持身材，荤素搭配，早起?早睡，长命百岁。

谁也?不许比她能活！

不过?运动，也?不能只运动踢毽子这一个啊，老皇帝肯定没多久就会腻的。

那她开始学跳舞吧。

丽妃优伶出身，不仅会唱戏，还很会跳舞，就找她教。

圆妃那个体型，和?老皇帝一样一样的，她也?得跟着?锻炼。