倍福文学

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第391章（第1页）

对于这样的身体，如果晨晨越是吃辛辣和肉食。身体的负担就会越重，所以张叔的营养饮食还是有点用处的。尤其是清淡的口味，对晨晨现在的身体而言还是很重要的。

但陈晨就不怎么开心了，她听了张叔说的话以后立刻斜睨儿了张叔一眼，然后闷闷不乐的问道：“只有我单独制定饮食方案，那念念呢？念念难道不和我吃一样的东西吗？？”

“念念小少爷最近的体检报告表示他的身体很健康。”

赵叔认真开口，“而且她和你的体质不同，它的体质比较虚，需要更多蛋有营养的食材来进补。言净味对他来说也很重要，所以他不需要坚持太久，营养饮食的方案，他只需要坚持三天，清清肠胃就好”

这是晨晨生平第一次对念念感到嫉妒。

在自己只能啃木耳啃大头菜吃白粥大米饭的时候。这个念念竟然可以为所欲为，想吃什么就吃什么！

同样是人，差距怎么这么大呢？

“我不干这不公平。我要和念念吃一样的东西，要不然念你和我吃一样的东西也行，如果分开，那我就不吃了，反正我就是要和念念吃一样的，你们还有没有点人之权利啦？？”

“晨晨小少爷，你和念念少爷虽然是兄弟，但你们两个的体质有很大的差异，你的题只要比念念少爷强很多。所以在很多事情上念念上也需要吃进补的食物，你不需要，我是为了你的身体着想，请您一定要配合我好吗？”

张叔说的言语可气。声音坚定眼神儿也十分诚恳。晨晨一脸都不愿意，但是又不舍得辜负张叔这番好意。所以心情很纠结。

然而，不等她纠结完，张叔就已经自顾自的决定好了接下来一个月里晨晨所有的食谱。

晨晨大概看了一眼，整个人都被雷住了。

大头菜，青椒。胡萝卜。萝卜。

五谷米饭粥，黑米粥，白米粥，糯米粥。

鸡胸肉。

以上这些食材每天都轮着花样的做。但绝对不会超出这些食材。换句话说，就是他接下来一个月粒只能吃这几样东西。

“张叔，我不喜欢吃胡萝卜，也不喜欢吃萝卜干，不喜欢吃大头菜，也不喜欢青椒。”

晨晨心中气愤不已，忍不住开口抗议，张书看着晨晨。很严肃地摇了摇头“从今开始一个月内你只能吃这些。这些食物对你的身体有好处。差不多过了这一个星期。你身体的事。体虚和体热状态就会降下来了”

“其实应该在这里面多添一道木耳吧。”

念念看了一眼晨晨的菜单，随口说道，“木耳是清道夫。对身体也是有帮助的。羊肝儿呢？和胡萝卜的功效差不多。我觉得你张叔你可以把这两样都加进去。以后可以来回交替着做！”

“你就别火上浇油了，你就不能提一些有建议性的问题吗？”

晨晨看着念念总觉得他是过来幸灾乐祸的。

念念一脸无辜的耸了耸肩：“我现在提的不就是有建议性的问题吗？总让你吃胡萝卜你肯定不开心呐。那就换成羊肝儿呗。两样换着吃，至于木耳，我觉得木耳比你刚刚念出来的那些菜要好的多的多吧？真是不识好人心，我明明是在帮你。”

“我真是谢谢你的帮忙。”

晨晨咬牙切齿。