倍福文学

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第一百九十七章 在床上的运动（第1页）

“你要做什么？！别碰我！”

身体掉到床上回弹了一下，慕夏连姿势都没去调整，稍微找到一点平衡，毫不客气朝她踹去。

夏语眼疾手快，握住她的脚腕不让她乱动。

“我不做什么，但你要做。”

他坐到床上，将慕夏的另一只脚也捉住，按在了床上怎么都动不了。

说会等她主动，强迫她主动也算是主动！

慕夏咬咬牙，嘴里含着“无耻”

两个字正要骂出声，夏语却说着与她以为的风牛马不相及的事。

“三十个一组，做五组仰卧起坐。之后做平板支撑，30秒一组，做五组我看看。”

啥？

慕夏有点儿跟不上他的脑回路，愣了好半秒才反应过来他说的是什么。

“你究竟打什么主意？”

“别管，按我吩咐去做。不然我给你换点别的来做。”

“……”

赤裸裸的威胁。

可她不敢拒绝，就怕他换了其他无法接受的。

两只脚都被夏语抓住固定，慕夏甚至不用怎么动，稍微调整一下位置就开始做仰卧起坐。

做了十五个就开始腰酸，做完一组直接气喘吁吁。

“我能不能休息半小时，不，十五分钟继续做？我不行了，好累。”

“让你休息到明天好不好？干脆不用做。当然不行，我只给你休息一分钟，现在只剩下三十秒。”

“……”

又不是你公司下属，训什么训！

慕夏堵着满肚子气，夏语还在边上给她添堵，生怕她多歇息一秒，还搁在那里给她倒数。

“时间到，赶紧做。”

催促声起，慕夏不情不愿直起腰。可是太累了，她只能敷衍地起了一下身，都没起够三十度夹角，她又接着下一个。

足足做了十个。

夏语面无表情：“好，热身完毕，现在开始做。”

？？？

“夏语你神经病啊！”

没有做仰卧起坐的力气，但是骂人的力气多得很！

“好好做，别再给我敷衍，我有时间陪你耗着。”

夏语铁面无私，根本不给她放半点水，慕夏被气坏了，一边做一边骂。

终于做完五组，她像死了一样躺在床上，腰都直不起来。

夏语终于放开她的腿，站到床边面无表情地看着她满面通红，喘不过气。

继而向她宣布：“休息十分钟，之后开始做平板支撑。”

“你还是人吗？！这么折磨我！”

垂死病中惊坐起，骂他用尽吃奶力。

但对夏语起不了一点作用，十分钟后她的平板支撑还是没逃掉。

最后做完，她已经累得浑身的神经都在打颤，嗓子也骂哑了，夏语给她递来一杯水，她都懒得骂，接过来一口气喝光。

“今晚我睡哪儿？”