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第八章 新的挑战(第1页)

第二天,叶凡就开启了初级体能训练计划,5天时间里,每日早晚15公里,跳绳888次,仰卧起坐200组,俯卧撑200组,引体向上200组,卧推40组,深蹲100组,只有完成以上任务奖励属性点+5。

此时,叶凡穿着灰色的卫衣套装,正沿着小路慢跑,叶凡半节20分,全场14记三分更是媲美汤普森,全场更是50+表现在洛杉矶的社区里慢慢传开了,油管和自媒体也出现了叶凡的得分的精彩剪辑。

偶尔看过比赛的球迷还会跟叶凡打招呼问好,或者开个无伤大雅的玩笑。

你的三分就像被汤普森附体,虽然路人的称赞是好意的,但叶凡在心里嗤之以鼻,总有一天我会超越汤普森。

说句掏心窝的话,叶凡更喜欢人们称呼他为“50分先生”

,这是他人生中第一次得分拿到50分,兴奋的几乎整晚都没睡好。

为了能够提升自已的身体属性,叶凡也是积极努力拼搏,自已还主动加练了运球和投篮,比赛内容可以看到叶凡的亮点,但是缺点也是显而易见。

第四节比赛之所以没有上场,除了受伤,还有一点就是体力不足以支撑叶凡完赛。

叶凡的此时的目标就是将体能提上去,+5的属性点绝对不能错过。

训练的日子总是枯燥无味的,每天按部就班跟着自已的意志力比拼到最后一刻。

叶凡也在积极尝试鸡胸肉+牛肉+蔬菜水果的组合,一切有利于身体素质的,叶凡都会配合。

叶凡每天都累的跟1头牛似的,几乎每次回到住所倒头就睡。

约翰逊对叶凡自虐性的锻炼感到很奇怪,为什么要将逼迫到如此地步。

叶凡淡淡的说出真相:上次跟cth562的比赛,其实第四节我已经没有能量再打出高级别的比赛内容,我的体力基本透支了。我需要更强壮的体质,更充沛的体能,来支撑我的表现。”

约翰逊对叶凡竖起大拇指,勤奋自律总会得到别人的尊敬。

五天之后,叶凡将得到的属性点都加到体力之上。

运球:55+

传球:50+

投篮:75+

三分投射:83+

篮板:45+

抢断:45+

精神属性:99+

罚球:70+

力量:45+

体力:50+

突破:60+

弹跳力:45+

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