倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第26章(第1页)

两位教练有点飘!

说一不二,威严庄重的教练范儿荡然无存。

他们可不可以装没看见?

“比赛前小宋就不要加大训练量了,每天射击一个小时,找找感觉就可以。”

徐教练不愧是省队的教练,经验丰富,笑够了,又说起了正事。

“这段时间最重要的就是不要生病,不要受伤,可以适当加一点体能训练,让手指的伤口尽快恢复。”

“还有,每天多给她做一下按摩,让胳膊不至于太疲惫,避免肌肉劳损引起的各种不适。”

“徐教练说的对。”

葛教练没有异议:“刘助理,这事交给你了,小宋的后续训练,尽快拟定一份计划出来。”

“没问题,两位教练放心吧,包在我身上。”

刘教练答应的很痛快,行动力杠杠滴。

说话间取出按摩膏,就要给宋凌烟的胳膊拆绷带,做按摩。

宋凌烟有点懵:“没必要现在就按摩吧。”

刘教练语重心长:“别小看按摩,不好好放松肌肉,一下子开这么多枪,明天你这条胳膊一准儿得废,疼的抬不起来。”

你行,你有理!

宋凌烟不再吭声,任由他给自己按摩,享受最高等级的服务。

~

下午训练结束,射击队乘车回到酒店休息。

季晏泽通过私人关系,给宋凌烟安排了最好的单间休息。

宋凌烟没有拒绝他的好意,吃完晚饭舒服的洗了个热水澡,拉开窗帘,站在整面墙的落地窗前,欣赏夕阳落幕下海天一色的美景。

手机铃声振动,来电显示是王慧萍的微信视频。

她没有犹豫,滑动屏幕,接听了电话。

“姐姐,射击好玩吗?训练啥时候结束,什么时候回来?”

屏幕亮了,映入眼帘的不是养母,而是黏人的弟弟。

宋凌烟听的好笑,戏谑的反问:“姐姐今天才刚加入训练队,你就想让姐姐回去了?”

宋凌睿转悠着眼珠嘿嘿一乐:“想姐姐了嘛。”

“说正事。”

宋凌烟不信,眯起眼睛警告他:“甭想糊弄姐姐。”

“嘿嘿。”

宋凌睿怂了,麻溜的改口:“是妈让我给你打电话,问你第一天去习不习惯,累不累,吃的好不好,和队员们相处的怎么样,有没有被排挤,惹教练生气……”

他像背书一样,浪费了好大一通口水,才把自家老娘要问的话全都重复了一遍

说完了,累的伸着舌头直喘气。

宋凌烟被他夸张的小表情逗乐了,笑的合不拢嘴。

“妈也真是的。”

宋凌睿苦着小脸抱怨:“自己问不就行了嘛,非得让我给你打电话。”

“妈是不想打扰我。”

宋凌烟心知肚明:“担心我训练累,还要听她唠叨,心烦。”

热门小说推荐
全球变异后,我成了第一玩家[异世]

全球变异后,我成了第一玩家[异世]

沈着花是一名平平无奇,只会按时做末日噩梦的女大学生,有天她做的末日噩梦来到现实了。系统降临,钢铁丛林倒塌,远古森林重新登场,变异动植物接踵而来,浓雾侵蚀每个生命。沈着花看着抽出来的...

天灾求生之平安喜乐+番外

天灾求生之平安喜乐+番外

天灾求生之平安喜乐作者狸奴不吃鱼文案末日来临,是数不尽的天灾人祸。重生回到一切开始前,俞少宁只想抢占先机,在困苦的末日中好好活下去。天灾的最开始,其实是一个平平无奇的夏天。温度一日日的攀升,人们怨声载道,却在高科技的帮助下适应良好。手握一同重生的空间,俞少宁变卖了所有可以变卖的资产,像个仓鼠一样囤积着所有能囤积...

老公,我们穿啦!+番外

老公,我们穿啦!+番外

附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有老公,我们穿啦!作者我有一个梦01gt第一章老公,我们缩水了我说,又不是赶着去投胎,你开那么快做什么?叶默双手紧紧地抓着扶手,冲身旁的男人大声吼道。不过就说了句她短期内没打算生孩子,让他回家和爸妈说说去,结果就变成了这样。这么多年了,霸道又死拗的臭脾气...

都市:开局沉睡亿万年,醒来无敌

都市:开局沉睡亿万年,醒来无敌

简介关于都市开局沉睡亿万年,醒来无敌一个水晶棺,沉睡亿万年,秦无道醒来,原以为已经物是人非,但没想到,现实才过去了两坤年。原本秦无道已经打算尘归尘,土归土,跟那些家族不再往来,没想到,他们还要来打搅他平静的生活,既然如此,那之前他所受到的所有屈辱都让他们一起偿还吧!慕容复孽子,快给南宫少爷道歉秦无道吾父已死,双亲已亡,只有一妹。异界武王尊敬的武神大人,请问他们该怎么处理?秦无道该杀就杀,该埋就烧了,免得污染了土地。龙国帝王秦无道,该收手了,这,你已经杀够了!秦无道哦?原来大叔你还管事的?收手可以呀,那以后龙国的事我都不管了。龙国国王咳咳,您继续,要是不够,那还有几家呢!某某狐仙呜呜呜,师尊,我找了你好久了,总算找到你了!秦无道你这女流氓,赶紧撒手!某帝皇帝师,有何吩咐?脑子存放处,请先把脑子放好,不然容易引起小丧尸暴乱!财小手点点催更后拿回!...

奈何锦心封

奈何锦心封

简介关于奈何锦心封上一世,沈锦姗借家中权势,请旨嫁与顾封,以为自己一腔热忱终会捂热他这颗冰冷的心。不想却连累家人被流放,父母哥哥皆惨死,自己也在宫中郁郁而终。不想一觉醒来,却有了重来一次的机会,这一世,她对顾封避如蛇蝎,不再动情,只想专心搞事业,改变上一世悲惨的结局。直到有一天,顾封红着眼睛哄到你为何信他都不信我?我不要这皇位了,我们走吧,我只要在你身边就够了。你听我的,我有办法。...

每日热搜小说推荐