倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 健身房的躁动与安静（第3页）

等大家都进入状态，东方白找到林娜。

“我们班排了个舞蹈，但我怎么看都缺少了点儿美感，社长能帮忙指点一下吗？”

随后把录下来的舞蹈过程放给林娜看。

“哇，这个中间的是你吗？你的剑舞好帅啊！”

“但整体好像缺少美感，毕竟这是个表演的舞蹈。我想不出原因是什么！”

“哈哈哈，我知道原因。那就是太帅了，缺少了女人的柔美。”

不愧是舞蹈社长，一眼发现了问题所在。

“你走路过来我看下。”

东方白径直走过来了。

“原因就出在你身上，你动作太像男人了！”

嗯？东方白才意识到，不管怎么说，自已还是男人思维。

“你试着这样走，腰部放松，腿并拢，小步走，嗯，胯部松了下来以后是不是就摆动起来了？记住这种感觉，来回走几次。”

东方白按着林老师教导，来回走了几趟，发现很舒服，很轻松。

“对的，就是这种轻松的感觉，然后你核心在发力，试试那几个动作。”

咦，竟然更顺畅了。随着进入第二层，身体骨架会有变化，其中一个变化就是胯骨微微变宽，东方白本来有些发愁，因为变宽的胯让他的一些动作变得有些阻塞。今天倒是豁然开朗，如果让腰肢柔软，变宽的胯反而会让动作更流畅。

“还有这几个动作，她们七个人的动作也是你设计的吧？你胸有些平，哦不好意思，没有别的意思哈！”

意识到自已可能不小心戳中了对方痛处，林娜赶紧道歉。

“没事儿没事儿，社长请继续说。”

平才正常呢，东方白心想。

“她们胸比较大，用你教的动作就会比较僵直，你可以试试把动作换成这样。”

说着，林娜把原本的转身，加了一个扭身和后仰动作，看着一下子就妩媚多了。

东方白直竖大拇指，果然行家一出手，便知有没有！

另外改动了几处动作，东方白不但记住了，还用手机录了下来，打算放给七个同学看。

“谢谢林社长，你给我的帮助太大了！周末请你吃饭！”

“没事儿，我再教你几个动作，纠正你的姿态，咱们女生呢，要把最柔美的姿态展示出来。”

接下来将站立，走路，弯腰等一系列动作都教了一番，整个一形体训练。

东方白学的也快，虽然还不熟悉，但动作要领都记住了，还录了视频，接下来多多练习就好。

“另外，我发给你个视频，你回去没人的时候看，千万别给别人看啊！你一个人洗完澡试试，有助于增大胸围。”

说完很神秘地眨了眨眼睛。