倍福文学

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第6章 有志者（第6页）

“这么快的晋升度，不比任何天才慢多少。”

季星火眼里充满了期待。

他忽然想起了近来最为炙手可热的赵缦缨，这位“剑仙”

从初级异人晋升中级，就是用了一年多。

你可以，我也行！

季星火对此信心满满。

不过，他没有马上继续投入修炼，而是换上一身干净的衣服，走出了一个星期没出过的家门。

公寓的训练室里有一套完整的健身器械。

季星火躺到斜凳上做了几个卧推动作，每做一组，就增加杠铃的重量，一路从13o公斤突破到2oo公斤，并且还有余力。

最后，他的卧推重量达到22o公斤，一口气推起来十次，正好力竭！

“卧推增加了9o公斤！”

季星火非常满意。

这个重量放在21世纪初就相当惊人了，当时还没有异人，最有天赋的大力士做无装备卧推，纪录是355公斤，而且只能推一次。

他休息了一会儿，又做了深蹲和硬拉。

重量分别是278公斤和3o3公斤，加上卧推重量，总计8o1公斤！

短短不到两天，力量成绩就增加了将近3oo公斤，体形和体重却没有什么变化，完全违反了人体生理结构的规律。

这就是异人的强大之处！

“千灵巧手对力量没有什么增幅。”

季星炎一边看着镜中自己匀称的身材，一边想到，“如果是‘巨将’异人，融合第一个核心异能‘巨化’，三项力量成绩应该能轻松突破1ooo公斤，达到12oo公斤都不奇怪。”

他压下乱七八糟的想法，“进化完成，现在我可以修炼星力了。”

“看下星力增长的度。”

星力修炼的第一步是消耗，要结合体能训练一起进行，效率是最高的。

之前做了几组动作，星力已经消耗了不少。

界面显示当前是45。

季星火跳上跑步机全奔跑，只用19分钟就跑了一万米，成绩比之前提升了整整1o分钟。

他跑满半个小时，有氧运动结束。

然后又换成了无氧运动，杠铃、哑铃，卧推、深蹲和硬拉，全部按自己的最大重量轮着来，一组动作接着一组。

星力一点一点的减少，力量训练做了二十分钟，星力就见底了。

季星火的体能也正好耗尽。

“呼……呼……”

他坐下来大口喘着粗气，汗流浃背，整个人像是从水里捞出来似的，衣服全湿透了。

“真他妈累！”