倍福文学

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第440章 下马威（第2页）

“确实好像比大鱼好些。”

“屁，明明就一样好不好？”

“阿汉学着点，下个月等三连的来了，你也要开动员大会的。”

被点名的文行汉放下望远镜，不屑地切了一声：“我是谁啊，你们担心我不如担心担心营长，毕竟动员大会这种事儿本该是他干的，结果他全丢给连长了。”

被点名的陆玖也懒洋洋地将望远镜揣兜里，“不舍得放权的营长不是好营长，我这是信任手下的兵。”

“得了吧，你就是懒。不过躲得了初一躲不过十五，下周小考我就不信你还能继续躲着不出面。”

文行汉讽刺。

龙领也点头赞同：“确实，哪有营长从不出现的，丑媳妇也得见公婆啊。”

“嗐，阿玖肯定是担心二连的女兵会爱上自己，这种事儿也不是没有过，当年文工团来慰问演出多少人给他递纸条来着。”

大鱼忍不住回忆当年。

“打住，我是有妇之夫你们可别乱说。”

陆玖连连摆手表示别沾边。

总而言之了望台这边氛围可以算得上轻松愉悦，但训练场那边就不同了。

一连的精英们表演完撤退了，此时洛苍正在给他们说本月的训练计划。

第一个月的训练计划很简单一共四个板块：一是体能训练，二是格斗训练，三是投弹训练，四是打靶训练。

不过每个板块都不容易达标。

“我们第一周的训练内容为体能和格斗，这两个是基础而后每一周都会加新的训练内容，任务会越来越重，你们能做的就是坚持，忍耐，突破自我。”

常规基础体能训练包含三千米，仰卧起坐，引体向上等，这些是提高战士的耐力，力量和协调性，除此以外还有专项体能训练譬如蛙跳，深蹲，这些是专注训练特定肌肉群的力量。

除此以外还有扛轮胎、抱树等等，这些用于强化背部肌群，肱二头肌等等。

总而言之，体能训练就是为了强化军人的身体素质，考验耐力，增强团队意识的综合性训练。