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第223章 回家给三堂叔做营养餐（第1页）

谢家龙从三堂叔的病房轻轻退出，心里想着挂念着家里她们不知道怎么样了，还得要去买点东西给三堂叔做营养餐。他让心情稍微平复，随后便驱车前往附近的市，准备为三堂叔和家人采购一些营养品。

市内灯火通明，货架上琳琅满目，各种商品应有尽有。

谢家龙直奔粮油区，仔细挑选着特级小米。他知道，小米营养丰富，易于消化，特别适合病人食用。他一边挑选，一边在心中盘算着小米粥的烹煮方法，想着如何能让三堂叔吃得更加舒心。

接着，他又转到了水果区。新鲜的葡萄晶莹剔透，散着诱人的果香；火龙果则色泽鲜艳，果肉饱满多汁。谢家龙毫不犹豫地挑选了几串葡萄和几个火龙果，想着这些水果既能补充维生素，又能让三堂叔在病中感受到一丝甜蜜与清爽。

随后，他又来到了肉类区。瘦肉和牛肉是晚餐的必备之选。他仔细挑选着肉质鲜嫩的瘦肉和纹理清晰的牛肉，想着如何将这些食材变成一顿美味可口的晚餐。

采购完毕后，谢家龙提着沉甸甸的购物袋回到了车上。他动了引擎，驱车回到了家中。一进门，他就看到了刘艺菲忙碌的身影。她正在厨房里准备晚餐，看到谢家龙回来，连忙迎了上来。

“家龙，你回来了？三堂叔怎么样了？”

刘艺菲关切地问道。

“放心吧，三堂叔已经脱离危险了，现在正在病房里休息。”

谢家龙微笑着回答，“我给他买了一些特级小米和水果，想着晚上给他煮点小米粥喝，再榨点火龙果汁补充维生素。”

“你真是细心。”

刘艺菲赞许地点了点头，“那晚饭就交给我吧，你快去给三堂叔煮粥吧。”

谢家龙点了点头，将购物袋中的食材一一取出，开始准备小米粥的烹煮工作。他先将小米淘洗干净，放入锅中加水煮沸，然后转小火慢慢熬煮。同时，他还将火龙果去皮切块，放入榨汁机中榨取果汁。厨房里弥漫着小米的清香和火龙果的果香，让人垂涎欲滴。

另一边，刘艺菲也在厨房里忙碌着。她熟练地切着菜、炒着菜，不一会儿功夫就做出了几道色香味俱佳的菜肴。她的烹饪技艺现在有了很大的提高了，每一道菜都充满了家的味道和温馨的气息。

夕阳的余晖洒在小镇的街道上，给这个平凡的下午添上了一抹温柔的色彩。

谢家龙手提着保温桶和火龙果汁到车上，驱车前往学校。

他知道，这个时间点，弟弟阿虎和妹妹欣欣应该刚结束一天的学习。

到达学校门口，谢家龙找了个合适的停车位，将车稳稳停下。

穿过熙熙攘攘的学生群，谢家龙终于找到了正在门口排队与同学们嬉戏的阿虎和欣欣。

“阿虎，欣欣！”

谢家龙站在不远处，微笑着呼唤着他们的名字。听到呼唤，两个孩子立刻从人群中跑出来，眼中闪烁着惊喜的光芒。

“哥，你来了啦。”

阿虎率先开口，声音中带着一丝兴奋。

“大哥，阳阳在家乖不乖呀？”

欣欣也拉着谢家龙的衣角，仰头问道。