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第 181 章 集训的成果（第2页）

姚冬也站了起来，大屏幕上头是曹骏和彭高洋的潜泳顺位第一的争夺细节，根本就没有大萧和郑天赋的身影。两个人一个是3号泳道一个是6号，都不在这次比赛的视觉重心，但姚冬捏一把汗的原因不仅仅是这个。

大萧的潜泳不是优势，这才是他最担心的。

和自己的技术特点刚好相反，大萧要游到喘气阶段才能发挥最大。可是每一次转身后的潜泳都必不可少，现在姚冬就期待他快快出水！

场上的局面一开始就不是很乐观，曹骏以微弱的领先优势快于彭高洋，彭高洋虽然是第2，可是时时刻刻都有超越的可能性。老将的优势在这次冠军赛势

不可挡，彭高洋和他同队，但不可能在竞赛中让着他，唯一的可能性就是前50他真的游不过曹骏。

后头猛追的就是萧行和郑天赋，从鸟瞰角度的摄像头送回的画面来看，他们的运动边缘连线活脱脱就是一个梯形。前头带头的是两个人，3道和6道在追，越靠近泳池旁边的道就越慢。时间分秒流逝，很快就到了15米出水线的边缘，大家都在拭目以待第一个出水的人是谁。

“萧行第一个出水了！”

“彭高洋紧随其后出水，蝶泳进入了呼吸阶段！”

是大萧！姚冬死死地咬住牙关，果然大萧头一个进入呼吸，这也是两个月集训中重新调整的动作特点。运动场上每一个人都有自己的特长，放大优势，避开短板，当一个人的优势被放到趋于身体极限的无限大时，短板就会变得模糊起来。

尽管自己是站在看台上，但泳池里的风终究还是吹到了姚冬的面庞。

萧行的出水动静在他眼中额外惊天动地，头部率先突破水面张力，后颈肌肉线条好似钢铁绳索，牵拉着全身。宽阔的肩绝对能横扫一切，紧随其后，发达的上臂在水中提供抱水推力，再推身体一把。力量传递到核心腹肌，8块对称的肌肉确保全身连贯性。

好大的一个人！姚冬忍不住惊叹！

在岸上他还没有这样大的视觉震撼，但是通过屏幕的放大，他切身感受到了视觉化的力量和围度。顶级运动员的顶级能量近在眼前，如同一枚炸.弹在眼前爆开。不亲身现场看一次比赛是不会了解这样的感受，总有人想去挑战身体极限！

总有人可以挑战身体极限！

“现在场上仍旧是曹骏领先，曹局这一回真是很不错啊，用自己的实力证实了老将风采！”

“新人辈出，老将仍在，中国的游泳项目正在崛起！”

解说员看向大屏幕，4个人的实时速度都非常可观，没有一个人往下掉。萧行出水后的表现明显比水下要好，郑天赋也是一个慢热型的选手，这两个人都很有后劲儿。毕竟现在才50米，他们还有150米的赛程。

罗锐耳朵里戴着耳机，一边看现场的直播一边听解说员的对话。他心里最知道水里游成了什么样，运动员的状态永远比观众的肉眼快一步，现在大家都在看直线追击，可实际上大萧已经开始进行转身准备了。

萧行确确实实进入了这个流程，他不光有一身发达的肌肉，也有一颗聪明的大脑。现在自己的每一个动作细节都在计划之内，他接下来要调动的神经负责“游近时间”

。这次集训他更改了两个地方，一个是提前了出水时间，虽然只提前了三分之一秒。另外一个就是更改了转身的三个细节。

根据自己现在192.15的净身高精算出的转身距离开始上场，从前从距离池壁6米左右就要开始调整呼吸，现在从7米开始。不止是呼吸，还需要动作配合时机，以保证他的身体抵达池壁前的冲量。

6米也就是扑通两下就到了，萧行快速低头，脊椎下压，上半身以髋关节为轴心而弯曲，两只膝盖向胸大肌靠近，以减小转动的惯量，从而提高滚翻转身的最大速度。他的身体团得非常紧，但是也要留出最佳的池壁距离。

要是离太近了，身体就会团身贴在触板上，这其实会增加额外转身的瞬间，而且造成不必要的阻力。游泳的最终目的就是和水阻力对抗，强身健体是主动的一面，减少水阻是被动的一面，相辅相成，缺一不可。

能够站上最高领奖台的选手当然不会傻练，所有细节都由教练掰开揉碎，烙印在他们的脑海当中。在这番精确的计算和改变下萧行进入了转身的第三个阶段，蹬离！

力量在他的身体里传递，从脚踝到臀部，经过腰背抵达了肩膀。整个过程在他的心里被拆分，在外人看来仍旧是一气呵成，只用1秒。但是这宝贵的时间是萧行争取来的，以前他转身需要1.5秒，现在减掉了0.5。集训的成果被他摘下，他再次出发。

“漂亮！”

“萧行这个转身太漂亮了，是所有选手里用时最短的！”

“这应该就是他的技术调整。现在比赛进入了50到100的阶段，目前还是曹骏领先。”

罗锐的耳机里还在响着解说的对话，眼前是比赛的前半程，但是他忽然如释重负地笑了一下。看来这两个月的封闭集训没有白费，大萧他的技术打磨非常成功，还剩下150米，还剩下两次转身。每一次转身都是他追回的大好阶段。！