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第20章（第1页）
“吞服淬体丹，丹药入腹，药流生。”
“以心神导药流，使其在全身各处游走，逼出其中污垢，称之为淬体。”
“污垢清理愈完全，淬体效果愈好。”
“淬炼顺序为：皮，肉，筋，骨。”
“分别称之为：淬皮、淬肉、淬筋、淬骨。”
“此为完全的淬体之法。”
“重点在于能否顺利引导药流，使其专注于清理身体污垢，免于向外界耗散。”
“若能，则有事半功倍之效。”
“若不能，则事倍功半。”
“其后为相关如何用心神引导药流之心得体会。”
书上还很贴心的标注了相关心得体会的有效性。
1：吞服淬体丹之前，静心打坐数日，再配以安神液，可大大提高心神引导药流之能力，进而提高淬体效果。（此方法约有三成武者使用）
2：吞服淬体丹前数日，日日锤炼身体，直至晕厥，如此数日，可极大提高心神引导药流之能力，进而提升淬体效果。（此方法约有两成半武者使用）
3：吞服淬体丹前三日，日日于除魔上人雕像前焚香祷告，可极大提升淬体效果。（此方法约有九成武者使用）
“除魔上人雕像焚香祷告？”
，李宏无语了，“这不跟拜孔子不挂科一回事吗？”
.............
李宏将书盖上，心里琢磨着。
“关键点在于用心神引导药流。”
“下面这些心得体会什么的，和以前看的小说里的淬体法门有点像。”
“这个倒有点意思，别的小说当做宝贝的淬体法门，就这么明晃晃的摆在这里给人看。”
“不过，我应该用不上这些。”
“心神应该就是精神力，信仰之力应该也是精神力。”
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