手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 经验主义（第1页）
【正在分析中...缺乏相关信息...这边建议主人持之以恒，勤加练习，无论是愚公移山，还是精卫填海，只要肯坚持...】
“停，调整系统偏好，屏蔽一切心灵鸡汤。”
【好的主人，心灵鸡汤已屏蔽，建议主人改变修炼方法，加强突破式修炼，减少重复性修炼】
“咦，有道理！”
姜宸烨恍然大悟，回顾自己刚才的修炼过程，果然现问题。
他这是犯了修炼第一式时候的经验主意错误！
修炼第一式“疾刃”
时，他只需要不断重复并熟悉各种身法或刀法中的动作要领，技能熟练度就能+1。
这是因为，打基础的要素就是不断重复并熟练掌握，坚实牢固就是第一式的修炼要素。
然而到了这第二式“烁步”
却不同了，这一式的关键其实是在于突破！类似于他在地球时的增肌训练。
突进的度要不断加快突破，突进的极限距离要不断加长突破，招式对自身的负荷要不断优化并降低，这也需要突破。
故而，如果只是单纯的不断重复一个动作，熟练度的增加度只会越来越慢，修炼效率越来越低。
这就跟他在地球上做力量训练一样，如果不增加负重，提高对身体肌肉的压力，刺激肌肉极限，只是不断重复同一个重量锻炼，那么身体的力量虽然也会增加，但整个过程会非常缓慢。
“懂了，力量突破训练，这个我熟！”
穿越前一直有健身爱好的姜宸烨瞬间化身懂王。
此后，又服下两颗调息丹后，他开始按照各种健身方法，如递增组、级组等操作思路，开始尝试提高“烁步”
的突进度和距离，果然，只用了半个时辰便喜+3。
【第二式，烁步（65o）】
增大了修炼量后，他的气力损耗也随之增加，再练下去只会徒增消耗而没有效果，每一次锻炼之后必须得到足够的休息。
健身达人姜宸烨深知此理，停下修炼，歇息片刻之后，再次踏上下山之路。
......
许久之后，镶嵌在山峦间的金光缓缓褪去，黄昏暗淡下来，夜幕将至。
姜宸烨终于赶在入夜前来到山脚下的鹿鸣县，可刚一进入这座小县城，他就立即感觉到了这里异样的气息。
街上稀稀疏疏来往着各式人等，乍眼一看倒也无异，可若是仔细观察这些行人的状态，就会现许多人的状态极为异常萎靡不振，面色苍白神色倦怠，竟没几个气色正常的。
姜宸烨带着疑惑，找到一家临街的馒头摊，打算先填饱肚子再说。
穿越之贵妾难为+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有！穿越之贵妾难为作者无痕之歌文案大周朝人所众知，尚府的小侯爷飞扬跋扈，京里京外横着走大家再是不服气，保不住尚小侯爷的祖母是大长公主，母亲是长公主一家子全是霸道人可是，尚小侯爷的如夫人也在京里横着走是怎么一回事？！罗忆君惊呼，天啦，她是被逼的，不...
快穿：我是直男，我只想完成任务
为了妹妹的医疗费，孟游城被迫参加快穿游戏。他是一个连摸女孩子手都会脸红的钢铁直男，他也知道快穿的书，大多数都是BL，为了妹妹的医疗费，他已经做好了舍去灵魂的精神。系统告诉他，只需要完成特定任务即可。正当他庆幸时，第一个世界的某一名男子，掐着他的下巴，对他说，想要救他们可以，和我在一起，一切好谈。这时他才顿然醒悟...
恶毒女配每天都在艰难求生
优质精品图书推荐...
穿成小可怜，我嫁给了大院子弟
简介关于穿成小可怜，我嫁给了大院子弟沈夏穿进了一本连载中的年代文小说，成了爹不亲娘不爱，亲姐算计pua，两个弟弟肆意欺负的小可怜。弟弟欺负他上手揍他！姐姐pua她，揍她！爹娘不喜她，找出真实身份，断绝关系！周知白，帝都大院有名的小霸王，招猫逗狗惹事生非，周家的门槛都要被每天告状的人踩破了。周老爷子一狠心，决定送他去乡下改造。周小少爷也是硬气，当场放狠话，以后就在乡下娶妻生子不回来了。周老爷子根本没当回事儿，就他那娇里娇气的作精样，保准在农村待不了一年，想着一年后他的性子应该有所收敛，到时候再让他回城。谁知周知白下乡一个月就来信告知自己要结婚了。周老爷子嗤笑一声小小把戏就能糊弄我？一年后，又收到了自家孙媳妇儿怀孕的消息。周老爷子...
诸天从港综世界开始
许洛穿越了，睁开眼就是劫匪的分赃现场。因为没继承原主的记忆，误以为自己真是劫匪，所以他选择全都要，独吞价值五千万的钻石！以此实现财富自由后，两个警察却突然找到他，说他是卧底，命令他在道上调查钻石劫案是谁干的，赃物又去向何处。许洛当时整个人都麻了啊！只能反手一套骚操作PS本书又名人在诸天，为所欲为注诸天文，浪子，主角略屑，无系统，行事随心所欲，放飞自我，不喜勿入。...
鹰鹤记（出书版）+番外
鹰鹤记（出书版）BY轩辕悬（上）文案身陷贼窟的他，为了生存可以没尊严，屈意承欢只为了能在世上多呼吸一刻。直到那一天，那被誉为帝国柢柱的黑旗军的到来，改变了他的一生。他谎称自己是贵族，贺家七少贺千吉。并与黑旗军的领头英亢陷入狂恋，沉迷于英亢为他织就的天地之中。但心底却隐泛着不安，深怕自己的奴隶身份被揭穿宫闱的斗争，连串的...