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第432章 坚持出奇迹（第1页）

经过一晚休整，沈彦明的精神恢复了许多。不到五点半，他就起床了。

蹑手蹑脚掀开被子，拿着手机，弯腰捡起鞋子，赤着脚走出卧室。

等重新闭上卧室的门，他整个人才放松了一点。

穿上拖鞋到卫生间洗脸刷牙，然后换上舒适的训练服、运动鞋才去了操场。

让他没想到的是，负责早训的居然就是李钢铁。

大黑脸根本不管是不是熟人，严肃的瞅着来人，下的第一个命令就是长跑一万米。

对于以往每天坐办公室的众人来说，跑个三千米都已经是要命的事情了，更何况是万米。

所以，在听到这个数字的时候，就有不少人想要放弃了。

李钢铁也没强求，让不愿意跑的，或者认为自己做不到的直接离开。

就这样，操场上只剩下一半的人。

沈彦明跟在李钢铁身后，没有犹豫就跑了起来。其他人见此，也纷纷跟上。

其实他们在苏市干了一个月，体力耐力方面早就有了很大提升。

只不过因为没有长跑过，才会在一开始，被那个数字给吓到。

留下来的，也并不都是认为自己可以长跑万米的。

大多数人都是认识到了机会的重要性，不愿意放弃，想要坚持坚持，说不好会有奇迹。

就这样，一群人绕着大操场跑起了圈。

前三千米的时候，虽然很累，但是几乎没有人掉队。

可慢慢的，体力不支的人越来越多，队伍的整体速度也降了下来。

李钢铁

知道这是必然结果，他让有余力的在前面按照自己的速度跑着，而跑不动的，放慢速度在后头跟着。

只要不是停下来走着，他就允许。

毕竟，刚开始训练，个体差异还是很明显的。

沈彦明在前半程的时候，游刃有余。可跑到五千米的时候，就感觉脚步有些沉重了。

看着前头脸不红气不喘，脚步稳健的李钢铁，深深察觉出两人之间的差距。

他没想到，一个经常饮用灵泉水的人，居然连个“普通人”

的体能都比不过。

看来，以前还真是他自大了啊。

不过，能及时认清自己是件好事，以后朝着目标努力便是了。

他学着李钢铁调整呼吸，虽然两腿如灌了铅一般，可还是保持着一定的速度向前进。

可能是太过投入，这一刻，他感觉身旁的人都消失不见了，整个操场上，只剩他自己。

一步一步又一步，一圈一圈又一圈，呼气吸气再呼气。

沈彦明不知道，他就这样跑了一万又一万。

直到三万米跑完，李钢铁怕把人给跑废了，才冲上去喊停。

他没敢直接把人拦下，而是跟着对方跑，让他慢慢放低速度。

沈彦明感觉耳旁有些聒噪，很想一巴掌呼死那只讨厌的苍蝇。

可他刚抬起手，就看见了熟悉的面孔。

也就是这时，他才回神，慢慢停下脚步站定。却感觉全身失去力气，一个趔趄，差点摔倒。

李钢铁眼疾手快扶住了他，笑道：“那么有劲儿

啊，三万米都给你跑下来了。”

沈彦明一脸懵逼，“三万？”