手机浏览器扫描二维码访问
第32章 春节（第2页）
莫问这人，还很闲，他没有任何的生活压力，也没有工作压力。
他真的把督促火术减肥这事，当个工作在做了！
相比之下，文涛他们因为不在长沙，所以没法享受到火老师这个待遇。
但他们反而挺自觉地。
不过和火术地训练相反，文涛他们是增重，所以难点在于吃。
因此，当火术有时候饿的肚子像有火在烧的时候，文涛他们却撑的有些吃不下了。
都是院里的人。
咋情况就这么不同呢？
火术有时也很感慨。
但不得不说，莫问在训练这些方面，他是专业的。
两个月的时间，火老师的体重就下去了十斤。
这可不是靠节食瘦下去的十斤，是依靠提高身体的新陈代谢，而创造出的热量缺口，从而每天减一点，就这么慢慢减下来的。
所以没有水分。
实打实的十斤肉！
另外，虽然只是瘦了十斤，但视觉效果却不止减了十斤。
这两个月。
莫问可没让火术单纯做有氧，无氧的力量训练也没丢下。
所以体重虽然只减下去了十斤，但身体的肌肉占比也上来了。
那肌肉的体积和脂肪的体积，能一样吗？
因此，现在火老师真的看上去瘦了很多，颇有一种重回以前颜值巅峰的感觉。
而另一边。
文涛他们按照莫问要求的，多餐制。
既然一顿吃不下这么多，那么就分好几餐。
两个月下来。
文涛他们的体重也上来了一些，起码没有那么瘦了。
但还得坚持。
毕竟锻炼这事，不是一朝一夕能达成的，得需要长久的坚持。
而在这样的日子里。
时间也飞快地流逝，很快，华国的新年就到了。
新的一年，开始了！
......
“来！莫问，预祝新的一年，你越来越好。”
重生仙妻之皇妃种田好休闲+番外
重生仙妻之皇妃种田好休闲作者千千嫣梦简介标签女强穿越重生金手指强强修仙种田空间（1v1，双洁，爽文）漫漫仙途，洪渊上神法力无边，遥遥月岁无趣得紧，便了无生趣，打算下凡混混日子。林风华辗转几世，凡尘俗事来来去去都是一样的人生百态，直到来到了洛尘大陆。林风华这一世是将帅之女，林家家主为当朝护国候，护国候掌权兵马百万，是东...
古穿今之巫神+番外
...
我有一枚两界印
拥有一枚玉印，可以自由穿越异世界。本来以为就是个平平无奇的古代世界，胸无大志的陆征准备当个自由的小倒爷，享受财主生活，找几个红袖添香，逛吃逛吃的过完这朴实无华且枯燥无味的一生。直到施舍了门口乞...
竹马的小冤家她超甜
作品简介简介从校服到婚纱，我只爱你一个人。第二部，下一代的故事甜蜜继续。小时候的路言溪每天都有无数次想要掐死叶蔚然这个讨厌鬼的冲动。长大后的她真香了。有他在，她永远不会孤单。有他在，她永远不会害怕。他的眼里都是宠溺，她是他心中最特别的存在。他是颜值天花板，她是鬼马小精灵。他拿数学竞赛第一，她拿美术大赛金奖。最最最重要的是这么个霸气专一温柔还多金的完美男友还是从一出生就被自己老妈和她的闺蜜包分配到她身边的，别人羡慕都羡慕不来。副cp是女主的哥哥路言辰，家庭氛围好。世界是个圆，所有爱的人都围绕在身旁。...
我的温柔青梅与重生天降
简介关于我的温柔青梅与重生天降苏忘忧做个交易吧。我试卷借你看，你帮我把五千字检讨写了，如何？好呀。五千字检讨我上节课已经写好了。不是，你拜托，我们是第一次见面吧？我承认你有些不简单。没什么不简单的，比如你玩的游戏，你是不是都得记得名字和技能？苏忘忧思考着整件事情的前因后果，她的表现根本就不像是什么一见钟情，反而像是沧海桑田后的久别重逢。不对，怎么可能，一定是晚上熬夜的缘故，才变得这么疑神疑鬼。一句对不起真的不难，一份歉意只要真心，并不用礼物来承担我相信，你的努力不会白费的。你的愧疚，一定可以传达到她心中的苏忘忧这个人犹如一颗孤独的星辰，当你给予他一点温暖，他便愿意为你照亮整片夜空。然而，一颗星辰的光芒终究有限，即使燃尽自己，也无法照亮每个人的前行道路。这是一个关于小人物苏忘忧的故事。...