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第151章 重磅罚单震惊全欧洲训练商城正式开启（第3页）

“叮，请宿主查收为期一个月的训练计划！”

很快在叶辰的意识海里出现了一个月的训练表。

很多球迷都会对球队的训练计划感兴趣，包括球员一天训练多久合适。

其实就这份专业的训练来说，叶辰一天训练的时间应该是不超过三个小时的。

这么说吧，这段时间叶辰在多特训练时间都维持在一个半小时左右。

光热身就要花15分钟。

很多时候都是自由训练跟自己加练的。

当然，球队分析对手也是在训练时间里的。

就像每天比赛的前一天下午，球队都会开设“分析对手”

的课程。

教练会在课程里详细的介绍他们的打法以及球员的习惯！

之前安切洛蒂接受采访的时候就说过，在比赛期，职业运动员一天进行一个小时的训练就足够了！

毕竟训练是为了比赛而准备的，跟球员提升比起来，保持状态才是最重要的。

当然，球员想要提升靠训练是提升不起来的，不然国足每年那么多次的封闭式训练早就起飞了。

球员想要提升，比赛才是最关键的！

这也是为什么玩游戏的时候，比赛增加的经验值是最多的原因。

永远不要想着靠训练可以迅速提升自己。

当然，训练其实也是分周期的。

总共分为非赛季周期、赛季前阶段、比赛期。

叶辰从门兴的比赛结束之后，到12月16号都是没有比赛的。

这么长的时间里，叶辰可以在系统里购买专项训练。

那问题来了，该选什么做专项训练呢？

“系统，我可以训练新位置吗？”

叶辰突然想到什么，对系统问道。

“当然可以，每个位置训练都需要500积分，而且会根据宿主的适合程度制定长期训练计划。”

叶辰嘴角抽搐一下，“有没有什么是我现在能买的？”

“宿主可以自行选择，单项训练只需要200积分。”

叶辰看了眼自己的积分，只剩下235点了……

这系统该不会是姓资的吧？连自己最后一滴都要榨干？