倍福文学

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第996章坚持要运动求收藏求订阅求票票（第1页）

晚上就在学生们和家长们，紧张担心中度过！

他们担心的有的人睡不着觉！

这很符合常理，明天的成绩对于学生们太重要，对于学生的家长们也很重要，哎呦

第二天的早晨，今天不需要打暑假工的学生，也没有睡懒觉！

早上六点多钟，听到花园里跑步练武的声音，和飞鸟的声音，叶紫醒来了！

她看了一下床边桌子的闹钟，才六点半，时间还好早啊！

以前在上学的时候，这个时间是要起床了！

七点半必须须到校，距离学校也很近的他们，你会早一点起来运动一下，然后刷牙洗脸换衣服，吃早餐！

这是他们每一天的生活环节，想要有体力学习，就必须在空余的时间中运动。

哪怕一天只有五分钟的运动，也比没有运动的好！

叶紫今生虽然生活环境好了很多，不用年纪小小的去打工！

可是前世她是挺胖的，她做很辛苦的工，也有一点微胖。

身高和现在差不多，就是样貌和身材不一样。

人长的胖了，自然脸就会扁了，鼻子也会扁一点！

她现在生活环境好，也不知道是不是她经常运动的关系。

也许是她用脑子读书，也会辛苦，也会消耗体力，才会是长不胖的吧？

现在的身材说不上胖，可是该长的还是有长的。

五官和前世有那么一点不一样，鼻子高了一点，皮肤白了一点，脸小了一点，长腿也瘦了一点。

前世在这个年纪，哪里懂做什

么瑜伽？

那是在2000年后，网络扩展了电脑，然后再出现智能机，在人们用上了普遍的智能机，已经可以用智能机下载视频看运动的项目！

她也是在那个时候学习瑜伽的，就在工作空闲的时间，工作消息的时间里，忙里偷闲的学习！

学到了运动的瑜伽，后来又兴起了广场舞，在运动中学习，也能令走一步都懒的人们。

不再是除了坐就睡，有了娱乐的项目，交朋结友的一起跳广场舞！

叶紫觉得自己又想的好远了，她为什么总是想着以前？

前世？

她应该往前走，把所有的遗憾，全部实现不再有遗憾！

叶紫给自己打气，她应该行的……。

换上了瑜伽服，赤着双脚准备运动！

她坐在瑜伽垫上，坐着懒人的动作，就是双手举高，这样会令胸部挺起，收小腹，可以有丰胸瘦小腹的效果！

当然不是只有一个动作，然后她跟着做一系列的动作！