手机浏览器扫描二维码访问
第二百五十六章流星来的那一夜6（第1页）
胡蝶收拾一番，然后便急匆匆地打车来到健美教室。
教室十分宽敞，配备着一些健美器材和健身设施，开着空调，特别凉快。
音箱中正在播放这些年大火的流行歌曲。
袁经理眼尖地看到胡蝶从门口进来，然后他立即放下手中的哑铃，迎面走过来笑道：“小蝶！我昨天做培训的时候，不小心崴了脚，所以只能请你来替我补上一节课。”
胡蝶淡定地点点头：“莎莎和小悦呢？”
“莎莎今天回老家给她爸过生日，小悦陪男朋友去海滨度假散心。她们都没空。所以今晚只能委屈你一下了。”
袁经理相当熟络地解释道。
胡蝶将背包寄存起来，然后来到东侧的盥洗室，换上一件紧身T恤和运动短裤。
袁经理这个班是典型的健美减肥班，班里总共招收了十个学员。其中有六个学员都是年轻肥胖的小胖子，还有另外四个学员的体型稍微瘦点，但是平时宅在家里，缺少运动，身上没有半块肌肉，走路久了都会气喘。
教室西侧有一面长长的镜子，镜子旁边则是一大块空地。
十个学员来到空地上，按照胡蝶的要求，依次参加有氧瘦身运动。
比如蛙跳二十个，俯卧撑二十个，屈膝抬腿运动二十次，来回加速跑二十次。
原主的强项并不是普通的健身运动，而是一种健美减肥操，跳起来既好看又非常容易消耗脂肪，在这家健美机构也算是一个招牌，
一直深受学员们的欢迎。
做完基础的有氧运动，胡蝶开始带着十个学员跳操。
音箱里开始播放最近大火的流行歌曲，燃烧我的卡路里……歌声欢快而又励志，这些学员也是跃跃欲试，对胡蝶这个颜值高的美女教练相当顺从。
众人一起跳操，直到跳得满头大汗，肌肉紧缩，疯狂地燃烧卡路里。
胡蝶始终形体优美，站在最前面，把控着健美减肥操的节奏，没有出现半点乱子。
有胡蝶这个最佳指导教练，这些学员也是一扫平时的懒惰懈怠，变得积极上进起来。
一个小时的减肥操跳完，胡蝶吹了声口哨：“ok！今天的运动到此为止！”
众人顿时累得瘫倒在地。
“你们这样可不行！想不想练出人鱼线马甲线，想不想拥有八块腹肌？”
“想！”
学员们有气无力地回道。
“那就继续加油努力！减掉小肚子，减掉赘肉！”
胡蝶站在一旁鼓动。
“老师！下次我还想参加你的健美操！虽然有点累，但是我觉得特别舒服！”
“对对对！跳完操，我觉得完全可以放飞自我啦！”
众人立即七嘴八舌地讨论起来，总之对胡蝶这个美女教练那叫一个相当满意。
果然，这就是一个看脸的世界啊……
广囡沪男恋爱史
简介关于广囡沪男恋爱史一个是广州城中村到郊区生活了前半生的广州小土妹，一个是沪市天之骄子官三代兼富二代，爱情从毫无交集到一个人主动出击。钱启我也没料到自己会喜欢上一个小妞。毕竟他前半生都是要风得风要雨得雨，没道理一个初恋定终生的。崔倪囡哈？毕业留上海，搞咩呀！上海菜太甜了，我爱广州，我爱拖鞋。恋爱？这是有钱人才玩得起的游戏...
野雀
十八岁，桑晚被迫做了许连城的金丝雀。许连城高高在上，永远强势，将她禁锢在身边。桑晚恨他，说，我永远不会爱你。许连城轻蔑，你以为我在乎。许家三少只要一时欢愉，不爱任何人。十年纠缠，她以为他一直如此。可是后来她远走高飞，又听闻他失控发疯，遍寻全城。再后来，他们重逢。不爱任何人的许三少咬牙切齿的质问，你还要去哪...
法医秦明系列第二卷：众生卷1天谴者
法医秦明系列第二卷众生卷1天谴者作者法医秦明完结 内容简介 畅销3oo万册原创悬疑品牌 法医秦明系列众生卷 众生皆有面具，一念之间，人即是兽 她，在废弃的收容所里，被饿犬疯狂...
节妇的悠闲生活+番外
节妇的悠闲生活节妇的悠闲生活最新章节第1章谷岚在睡梦中怎么就感觉到一阵阵的剧痛，而且是那种忍受不了的疼痛，肚子里似乎有什么东西要爬出来似的。谷岚一阵阵的清醒加上迷糊，好像耳边不停的有人在说着，三太太再使上一把力，就要出来了。谷岚糊涂了，什么出来了，但是她也感到是有什么要从身体里出来了，现在她已经没有办法思考了...
退队后，大小姐们后悔莫及
简介关于退队后，大小姐们后悔莫及莱恩从圣骑士不小心转职成为了黑骑，队友就开始嫌弃他了。他任劳任怨，做最累的活，抗最多的伤害，但三个坑货队友却依旧认为他是个累赘。他的谨慎被看作怕死，他为团队着想却被认为是胆小害怕。莱恩忍无可忍退出了队伍，但为什么当他开始有新队友后前队友却一个个开始后悔了？想让我回去？做梦！你们自己慢慢爬塔吧！...
重生，但开局亡妻
简介关于重生，但开局亡妻［单女主都市无敌］梦，玄妙无穷。有没有想过？你做梦的时候飞天遁地是真实存在的？梦域，是这个世界特有的存在。是所有人精神能量汇聚之处。可一旦进入梦域，就是深陷尔虞我诈的战场之中。林夜重生了，重生在这个和前世并无太大差别的世界。上辈子996牛马猝死，这一世林夜选择及时行乐。弥补之前的遗憾。上一秒，还在高兴的日常之中。当林夜再次睁眼，爱人已在怀中断气。...