手机浏览器扫描二维码访问
陈小刀先是向小叶子和沈海介绍了“五步拳”
的要领,说这是一种近身拳法,也属于入门级拳法,并向两个孩子讲了“五步拳”
的要领。
他先是分解做了一遍“五步拳”
的动作。然后,让小叶子和沈海摆出基本姿势。
不得不说,赵旭之前让沈海扎马步的效果已经开始显现。小叶子平时跟着学习,马步也扎得似模似样。
陈小刀耐心地教着两个孩子,李晴晴在旁边默默地偷学着,她没敢比划出来。但李晴晴上学那会儿就品学兼优,记忆力惊人,比两个孩子记得还快。
这只是一套最基本的拳法,拳路很简单。翻来覆去就那么几招。李晴晴已经记了个七七八八,打算回房间的时候,自己偷偷练习。
就听陈小刀喊道:“预备姿势,并步抱拳!”
小叶子和沈海立马做出了“并步抱拳”
的动作。
“第二式,弓步冲拳!记住,弓步开始后,左手向左平回腰间抱拳,快冲右拳,目视前方!”
小叶子因为年龄小,出拳的力道不够迅,陈小刀立刻对她做出了指正。
调整好之后,陈小刀再次喊道:“弹踢冲拳!右腿向前踢,冲左拳!”
“马步架打!落地后向身体左旋转9o度,同时保持马步姿势,左掌上翻,冲右拳!......”
陈小刀非常有耐心,讲解着每一招每一式。
赵旭是担心沈海和女儿小叶子不能安心跟陈小刀学武,见两个孩子学得很上路,就准备回房休息一会儿。
他小声在老婆李晴晴耳边说:“晴晴,我们回去吧,这里有小刀就行了!”
“再看一会儿吧!”
李晴晴回了句。
赵旭觉得有些奇怪,平时老婆李晴晴对学武一点不感兴趣。怎么今天格外认真起来。
当然,赵旭还没有想到,李晴晴在暗中偷偷学武。直到李晴晴听完陈小刀分析的讲解,这才跟赵旭回到了卧室里。
晚饭过后,年尧把赵旭单独叫到了屋子里。
“年老,你叫我来有什么事?”
赵旭对年尧问道。
年尧对赵旭说:“少爷,你有多久没和老爷联系了?”
赵旭一听年尧又和他提“赵啸天”
的事情,不由皱了皱眉头,说:“年爷爷,你能不能不和我提我爸的事情?”
“老爷现在处境很困难也很危险!你还是出手帮帮他吧?”
年尧轻叹了口气。
“帮他?”
赵旭冷笑着说:“年爷爷,我刚刚被赵家逐出了门第,啸天集团就开始对我的旭日集团围剿,我自顾不暇,哪有精力去帮他。再说,我爸虽然被弹劾董事长之位。但他是赵家几个兄弟的大哥,难道还有人对我爸下手不成?”
“哎!赵家现在一团糟,可不是表面看起来这么简单。老爷表面上是卸掉了董事长的位置,实际上和软禁没分别。”
徐帆穿越到鹰酱监狱,被要求给犯人做饭,做不好就得接受暴行。危急关头觉醒大锅饭系统,疙瘩汤横空出世,成功拴住了犯人的胃。狱霸的植物人弟弟闻到徐帆制作的饭菜香味,竟然奇迹般的苏醒。常年被隐疾困扰的八尺大汉们吃了徐帆的牢饭,做回了真正的男人。不孕不育的女犯人吃了徐帆的牢饭,恢复了生育能力,简直不要太神奇,整个监狱都惊呆了。每次饭菜的汤底都被高价拍卖,一饭难求。为了多吃一口牢饭,犯人们大打出手。刑满犯人不愿出狱,只为能一直吃这里的牢饭。外面的人无意中品尝到牢饭,打破头想进来,只为了能吃一口这里神奇的饭。徐帆在重刑犯监狱混的风生水起。不久后,徐帆纳闷,我一个厨子,怎么就成了监狱老大?多年后,鹰酱整个国家暗流涌动,代号食神的血色教父操纵整个地下黑暗势力,搅风搅雨,鹰酱麻了监狱掌勺一不小心混成监狱老大...
简介关于七零病弱知青下乡被娇宠不要管现在评分低,后面会涨!(不管原主女主都是同一人!!!)手握巨额资产的温卿禾,失恋醉酒后一朝穿越7o年代,却成了有先天性心脏病被迫下乡的小可怜。就在她感慨自己还有这么多钱没花完,命运多舛的时候,却现每月十五,她都可以穿回来?那敢情好啊!她有空间,每月一次大采购。众人怕过了病气不愿意和她一间房?却没想到正和她意。别人面朝黄土背朝天的上工,她因为病弱留在知青点休息。奶茶喝到爽,炸鸡管够,电影解闷…就是这病怏怏的身子不给力啊村里的糙汉盯上了新来的病弱小知青不能干农活?他来。身体娇弱?那他就做田螺王子,家务全包。就是这病弱的身体,让男人日夜忧虑红了眼。这样耀眼的明珠不该昙花一现,泯然于世间。他花重金和心思为小姑娘搜寻名医。却现不知何时小姑娘的病自己好了,男人目光幽深,卿卿,你该让我吃饱了…...
天才潇洒少女逐梦kpL...
同人,讲述邪恶大法师维兹南奋斗史。奥洛克把老子的哥布林神风特攻队抬上来,王国军打上来了奥洛克老大你发不起工资他们都走了快用奥术塔传音,跟特拉敏说我给双倍的但是老大你每次都这么说他们已经不信了小洛啊,我们又要挂了,你信我我吗我还会带你们卷土重来的老大你放过我吧感受黑魔法的力量吧...
人,生而平凡!原始时代,蛮荒之地,愿以双手书写自我辉煌,成就蔚蓝天空下,自由展翼少年。生生不息,蛮荒时代,用双手搏杀,以手中之刃,化笔书写,小子的未来。原始时代,生物大爆发的时代,人类只是渺小一粟,展现人类与天地万象奋勇拼搏的精神,就让自己用书写,带来一场华丽的成长。来到这充满莽荒气息的时代,用双手,战胜一切阻挡。...
一朝事变,褚箫儿从万人敬羡的六公主沦为阶下囚。父皇病重,兄妹反目,从小敬重的母亲把她拒之门外,她被自己的家人亲手从云端上拉下,摔进泥潭里,千夫所指,万人唾骂,连死都是一杯毒酒匆匆了结,死的狼狈又不堪。再一睁眼,褚箫儿回到了十二岁的时候,看着健全的父皇和尚未结仇的哥哥,上辈子的仇恨还未清算,她就算死也要拉着所有人一起...