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第186章 八德(第1页)

"

师傅………这个姿势要保持多久啊?”

佐佐木希以一个十分别扭的姿势被林傲压在瑜伽垫上。

柔软的身姿此刻展现着无限的魅力。

“师傅,你压了好久……了,我有点……”

佐佐木希越小声,耳朵根子有些烫,因为这姿势实在太暧昧了。

佐佐木希能清晰的感受到林傲的体温,心脏一直砰砰直跳。

“你还好意思说,还说之前训练过,一个小小的瑜伽类的动作你竟然给我在那里咦哇鬼叫。”

林傲白了一眼身下的佐佐木希,林傲都怀疑她能不能成功入门了。

“行了,你现在就是要习惯现在的姿势,将筋骨的柔韧性,拉开,然后加强,不然你连入门都艰难,还指望你帮你前师傅报仇啊?”

林傲继续纠正着佐佐木希的动作,又持续了半小时,佐佐木希已经满身大汗。

“好了,歇会吧。”

林傲终于是松开了佐佐木希。

她整个人都瘫倒在了地上,香汗淋漓,丝毫不顾形象,不断在喘息着。

“师傅……这下我可以继续往下修炼了么?”

佐佐木希躺在地上虚弱的问,一个早上不知道自己经历了什么,全身酸软无力。

“还早着呢,等到每个动作你能纹丝不动坚持半个小时,那就开始真正开始修炼。”

林傲倒是没有什么难受的,一天都压着一个香香软软在身下,还蛮惬意的。

“啊呜……总共几个动作啊?”

佐佐木希一脸失望,不过开弓没有回头箭,她决心要坚持下去。

“36个,一天完成5个可以吗?争取一个星期后入门。”

林傲将佐佐木希拉了起来,递给了她一瓶水。

“师傅,我只能说,我尽力。”

林傲点了点头,慢慢教也行,他也没指望佐佐木希能快入门。

“走吧,去吃个午饭,然后你自行练习吧,我有自己的事情处理,晚上回来再检验功课,如果你觉得你练得好,那你可以让人带你出去购物。”

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