倍福文学

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第368章（第2页）

五禽戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。

乃是神医华佗通过观摩动物舒展身体所悟的健体之法。

《后汉书·方术列传·华佗传》记载：‘体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食，普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。’

足以证明华佗之所以长寿，是真的与五禽戏脱不开关系。

而因为东汉距离如今，中间足足横跨两千多年，五禽戏被传至如今，早就已经发生了巨大的变化。

沈穹不知道姬常所掌握的五禽戏到底什么时期的五禽戏。

“王爷，请您跟着我做。”

姬常对沈穹笑眯眯的开口。

沈穹点头。

看着姬常开始动了起来，沈穹连忙开始跟着姬常做了起来。

姬常的动作看起来很简单。

可是。

当沈穹真的跟着姬常做起来之后，沈穹就脸色微变。

他发现。

这些动作看着简单，可真的做起来，却十分的艰难。

很多的动作，完全就是反人类的动作。

即便是他，想要完全跟上姬常，都十分的艰难！

“这......”

沈穹喃喃出声。

他乃是武者九境！

更是世间最强大的人。

可是。

这套五禽戏，他竟然都跟不上姬常的节奏！

十几分钟之后。

五禽戏还没有打完一半。