倍福文学

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第271章(第1页)

“啊!”

听到她的话,我直接张大了口,一个目瞪口呆的表情。

“那个,思雯,要不要这么严厉?人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。”

我说。

“一个月想要学会这招心意把的一头碎碑,不用点特殊的办法根本不可能。大哥把这个任务交给了我,为了二哥你的生命安全,我只能出此下策了。”

思雯说道。

随后她根本不再给我说话的余地,开始做起踢腿的示范。

其实很简单,就是双手左右伸直,然后腿朝上踢。

不过在思雯讲解完动作要点之后,我知道这招踢腿也不是那么简单。

以前体育课上学的踢腿只是表面功夫,练再多次都没有效果。

“宁愿踢矮一点,也要保持动作要领。不然的话,踢得再高,也一点作用没有。”

思雯对我嘱咐道。

“嗯,明白了!”

我点了点。

“开始吧,二哥加油!”

思雯脸上露出一个微笑,同时握紧了右拳给我加油。

可是我现在只想唱:西湖的水,我的泪……

在思雯的监督之下,我开始踢腿,刚开始还好,但是踢了一百多下之后,全身已经被汗湿透了。

呼哧!呼哧……

我大声的喘息着,扭头对思雯说道:“思雯,二哥可不可以休息一会。”

“不行,出汗有三种境界。第一,汗如雨下;第二,身如油脂;第三,脱水,练武追求的是第二种境界,练不出一身油,不能歇。”

思雯真是一个铁面无私的教官。

我没有办法,只能再次咬紧牙关,继续踢腿,不过腿踢得越来越低,越来越慢。

“不合格,这几个不算,重来。”

旁边的思雯说道。

“啊!”

我有一种欲哭无泪的感觉。

“二哥,想打人,不吃苦是不行的,再来。”

“好吧!”

想到我以后在江湖上混,肯定要挨刀,没有点保命之术搞不好就让人给做了。

于是拼尽全身的力量,再次踢起腿来。

这一踢,就是四个小时,最终当我累晕倒在地上的时候,才算结束。

思雯给了我一瓶专门配制的药水,让我一口一口慢慢喝,并且还说,现在我仅仅才算出了半身的油,训练量还不够,明天要加大训练量。

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