倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第346章 点到名的就等着我回头堵厕所吧（第2页）

台下的学员们起着哄。

教员们含笑不语，教官们也没制止。

说实话，连他们也好奇袁文斌到底怎么这么强的。

“那就讲两句吧。”

袁文斌笑呵呵的往台下十万学员招手。

吴景铄一脸不屑的看着袁文斌。

纪梦灵看向袁文斌的眼神中也带着一丝好奇。

“其实我之所以这么强，完全离不开我的魔鬼训练，还有日以继日的努力，大家都想知道我变强的原因吧，我这里就公开我的魔鬼训练法。”

袁文斌变得极为严肃认真。

就算是几十位其他地方过来的学员也都认真了起来。

“不是夜以继日吗？”

“闭嘴，别说话……我们文斌想怎么日就怎么日。”

“我每天早上起床，第一件事……”

袁文斌的声音传遍整个1号操场：

“先喝一杯牛奶！然后去食堂，专门吃肉，我奉行的观念是：早上要吃饱，中午要吃撑，晚上要吃倒，只要吃不死，就往死里吃。”

十万人：“……”

这他妈就是个饭桶啊。

“你们以为这就完了？那你们太天真了。”

袁文斌冷笑了起来：“吃更多的食物只是为了补充我体内的能量，没有真正恐怖的锻炼，那和猪又有什么区别？”

此话一出，所有人精神一提。

正餐来了。

“大家把我的训练计划记好：俯卧撑，1ooo个，仰卧起坐1ooo个，深蹲1ooo个，极跑5o公里。”

“就这？”

“不想说就不说，你这不是拿我们当傻子糊弄呢嘛？”