倍福文学

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第189章 补血补血补血的（第2页）

她快速的将黑木耳泡发，然后简单做了一个凉拌菜。

【凉拌木耳配图】

猪肝是可以补血的食材，其实木耳也是。

而且木耳里的营养成分，甚至是猪肝的十倍。

所以简单的一道凉拌木耳，江柔做的仔细又认真，特别是最后点上几滴香油。

一瞬间。

木耳变得亮晶晶，又香喷喷的。

做完凉拌木耳，猪肝也已经腌制好了。

热油起锅，放入细细的生姜丝，拍碎了的大蒜末，大火爆香。

然后倒入猪肝。

用大火断生。

这一步一定要不停的翻动猪肝，不然猪肝很容易变老。

一旁，还放着江柔早就清洗好的菠菜。

也一同放下。

约莫十几秒的时间，菠菜就变得绿油油。

也就是能出锅了。

出锅前最后加一点鸡精、细盐。

一道补血养生的猪肝炒菠菜就完成了，鲜香嫩滑。

不仅仅是好吃，而是今天晚上所有的饭菜，都是江柔特意为周重山量身定制的。

……

晚饭前。

睡着的周小花被叫醒。

“醒醒，小花，醒醒……起来吃饭了，我们吃晚饭再睡。”

周小花迷迷糊糊的睁开眼睛。

她大概还记得睡前泪眼朦胧的悲伤，所以刚一张开眼睛，就是憋着小嘴巴，一副要哭出来的模样。

江柔伸手，温柔的将周小花抱入她的怀里，轻轻的拍了拍她的后背。

“小花，我们不哭鼻子了，闻到香味了吗？该吃晚饭了。”

一听到吃晚饭。

憋着小嘴巴的女孩，眼神亮了亮，似乎是恢复了一些精气神。

但是下一秒。

黑溜溜的眼睛，绕着屋子四处打量。