倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第112章 撩拨（第1页）

林仲住在尼依格罗酒店，知道附近有个小公园，平常会有大爷大妈在那早锻炼。

带着公孙月来的公园，天还没亮，公园没人，凌晨又有点冷，只有他们两个。

“我做六个动作！你跟着练！注意我的呼吸！”

林仲说道。

“好！”

公孙月可不光唱歌厉害，其实跳舞也可以，就是因为身体不好，平常跳舞都只是简单的动作。

实际上她也有天赋。

林仲将健体术的前六式教给了公孙月，还把吐纳功夫一并教了。

健体术一共有1o8式，完整练一遍需要将近54分钟。

前24式练的五脏六腑，相当于练心肺。

以公孙月的身体，林仲不敢一次性把24式都教了。

公孙月一看就会，根本不用林仲指点就把动作做到位了。

“动作很好，呼吸调整一下，摆动作的时候呼气。收回的时候吸气。一个动作3o秒！呼气时间也保持3o秒，别一下子全吐完了！”

林仲指点了一下，看她掌握了要领，就练自己的了。

公孙月练的其实有点吃力，吐纳功夫有点不习惯，跟正常的呼吸差太多了。

但是她相信林仲。

前六式练了一遍，浑身冒汗，转头看林仲，武林高手啊，都练的三花聚顶了。

其实就是热气有点多，看起来有点玄乎。

“重复练，我停了，你再停！”

林仲虽然眼睛没看公孙月，但是也知道她停下了。

“哦！”

公孙月乖乖的应了一声，继续练前六式。

一个小时后，两人大汗淋漓的回了酒店，幸好没记者拍到他们，不然有嘴都说不清。

洗了个澡，林仲就去睡回笼觉了。

等他再次醒来，李心悦已经去太古里门店了。

洗漱下楼吃早餐，就看到公孙月正被一群粉丝围着签名。

不过还算有礼貌，都没有拥挤，排着队让她签名，林仲便没有上前，自顾自的拿了一些吃的，挑了一个没人的位置坐下。

柳佳云坐在公孙月的旁边看着。

林仲吃完早餐，就下楼去了对面的太古里。