倍福文学

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第610章 学校日常（第1页）

一起吃了顿早餐，相互留下联系方式，随后两人在第二食堂门前分开。

吃饭时林克也了解到对方一些信息。

张梓霖，今年19岁，北科大管理专业大二学生，三年前参加过京都市第1o届运动会，获得女子1oo米栏冠军，全国少年田径赛女子1oo米跨栏第四名。

家里条件很不错，军人世家出身，母亲在北师大任教，其他亲属的工作虽然没说，肯定也不差。

女孩谈吐不俗，大家闺秀，没有一些矫揉造作的坏毛病。

不过对方看起来像是个正经女孩，思想上略保守，要想从熟人变成同居关系。

这恐怕需要一个漫长的恋爱过程。

而林克要忙着训练，忙着赚钱，没那么多时间花费在女人身上，所以张梓霖这边也只能先处着，如果中途认识了其他的女人，也可以先用来解决燃眉之急。

――

砰砰砰！

校内拳击训练场，林克挥着双拳，不停击打着沙袋。

与周围那些练拳击的人相比，他的拳头不紧不慢，力度适中，却很有节奏感，每一次击打的位置都很精准，像是钉子稳稳地扎在沙袋上，绝不会乱打一气，随意地浪费力气。

练了一个多小时，流了一身热汗，体恤湿哒哒地黏在身上，透出他越来越健壮的肌肉轮廓。

经过十来天的训练，手臂肌肉粗了一圈，腹部凸显出4块腹肌，胸肌也变得挺拔，倒三角的背部轮廓也渐渐显形。

现在的身材虽然远远比不上前世，但也比一般的拳击手健壮很多。

华夏拳击手都存在一个问题，不注重身材的塑形，所以登上台面的重量级拳击手，大都是身材肥硕的胖子，没有多少观赏性。

而黑人拳击手之所以受到追捧，一方面是他们拳击实力强，打起来很生猛。

另一方面是身材强壮，肌肉线条分明，有较高的观赏性，譬如泰森、伦诺克斯刘易斯、克里斯伯德、大卫海耶等人的身材不比健美冠军差多少。

在台上比赛时，拳击手也是模特，除了展示个人实力和技术，身材也是展示的一方面。

一个身材健壮的拳击手受到的关注一定比肥仔的多。

所以在练习拳击时，林克也会有意识地健身，练出一副好身材，这种训练不是浪费时间，而是一种自我投资。

“克哥，来来，喝口水。”

看到他停下来，7-o11号张文龙殷情地递上一瓶水和毛巾。

“我这里有，你不训练吗？”

林克拿起剩下的半瓶水喝了一口，用毛巾擦了擦汗。

“在，我也在训练，只是我没克哥你那么有毅力，我每次练二十多分钟沙袋就累得不行，克哥你怎么做的，为什么每次能练一个多小时？”

张文龙满脸崇拜地问道。

“靠个人毅力，每天多坚持几分钟，时间久了就能坚持更久。”

“坚持？这可不容易，每次练到最后，手臂酸软，抬都抬不起来，哪像克哥你，一口气练一个多小时，太猛了，我们这里没人不佩服你。”

张文龙赞叹道。

“加油吧，全世界练习拳击的人几十万上百万，要想踩着同行们出头，必须在训练上下功夫，比他们更拼更努力，其他的说再多也没用。”

林克擦了擦身上的汗，继续训练。

上午的训练除了击打沙袋，还有梨形球，跳绳，举重练习。

沙袋练习是基本功，通过一次次击打，让身体习惯这种力方式，全身上下拧成一股绳。

练得久了，拳头打出去才有力气。

练习梨形球，可以增强拳头击打度和准确性，提升肩、臂、肘、腕等部位的关节灵活性和力量，还能提高手眼协调，培养防守躲闪技巧等等。