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第六百一十二章 一不小心破了个纪录（第3页）

不仅仅是筋疲力尽，同时还会出现肌肉抽筋，双腿僵硬，心率加快，喘不上气来等现象。

就是那种一步也跑不动了，实在不想跑的感觉，甚至腿脚都不听自己使唤，脑海里翻来覆去就只有一个念头——退赛！

这往往是由于体能消耗过大，代谢废物堆积所导致，归根结底还是体内供氧不足的原因。

所以他绝对不能掉以轻心，在赛程前半段消耗太多，导致后半赛段功败垂成。

先期一定要稳定配速去跑，哪怕慢一点也没关系。

等到了后半段，再提高速度，一口气冲刺到底。

这样，才能最大程度降低身体的不良反应，顺利跑完全程。

抱着这样的心态，薛珅跑起来就只有一个字，稳！

不知不觉中，他离前面的黑人队伍越来越近。

跑到距离十几米远的时候，有个黑人回头看了他一眼，露出了惊讶的表情。

这些人正是第一批起跑的特邀精英选手。

他们也没想到，一个华夏人会这么快赶了上来。

黑人们接二连三地回头，似乎对这个实力出众的华夏选手感到好奇。

当他们的目光落在薛珅胸口的号码牌上，看到那个大大的d字，顿时齐齐露出了震惊的表情。

参加比赛的人都知道，d区选手基本都是萌新和初赛者，很多人连全马都跑不下来。

但凡多参加几次马拉松，能跑进4小时，都会放到c区去。

然而，眼下一位d区的华夏参赛者，竟然超过了一众优秀跑者，以绝世萌新之姿，跑到了全球田联前100名的超级精英选手的身后。

这令人震惊的程度不亚于练气期新手跟金丹老祖打了个势均力敌，难舍难分。

几乎是一瞬间，叽里呱啦的声音传了过来。

听起来似乎是黑人们在讨论他。

不过薛珅并未在意，因为他的全副心神都放在了另一件事上。

马上就要跑完10公里，他必须补充能量了。

由于比赛不能带水，只能靠官方提供食物和水分。

他很快东张西望起来，寻找着官方补给站。

果然，转了个弯后，十米外出现了一个蓝色的凉棚，

薛珅心中大喜，当下也顾不上控速，一个加速冲了过去。

他一边喘着粗气，一边从桌上拿起一瓶水，拧开瓶盖大口喝了起来。

随后又擦了擦汗，拿起一袋能量胶，撕开往嘴里灌了一大口。

能量胶看起来很像透明果冻，吃起来也像果冻，味道有点酸酸甜甜的感觉。

它本质上其实是浓缩的果糖和葡萄糖，极易消化吸收，可以在短时间内提供大量能量，深受选手们喜爱。

薛珅左手一瓶矿泉水，右手一袋能量胶，再次跑了起来。

一边吃一边跑，偶尔喝上一口水，帮助吞咽，急速补充着能量。

果然，完成补给后，他的体力迅速得到了恢复。

接下来，依然是3分的匀速奔跑。

薛珅沉浸在跑步的世界里，有些浑然忘我。

除了每5公里补充一次食物和水，他几乎就像一个刻板的机器人，严格地执行着自己的跑步程序。