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第189章 累并快乐着（第3页）
。
“是吗？我尝尝”
。
“哇，千樾，这蒸熟的鲜党参蘸蜂蜜味道好独特呀，浓香甜润，太美了”
。
吃完一根党参后，徐小飞享受地眯起了眼睛。
“二姐，这蒸熟的鲜党参加蜂蜜，不仅有补肺益肺作用，还可以提振精力”
。
“每天吃上一根就会很有精神，吃上两三根，有抗饿功能”
。
冷千樾又给二姐科普了一把中医知识。
“千樾，小孩子可不可以吃”
？
徐小飞想让两个小不点吃，又怕他们吃了上火。
“可以吃，二姐，但只能让他们一人吃一根，吃多了精力过剩，他们晚上会睡不着觉的”
。
“好好好，就一根”
。
徐小飞和两个小不点美美地吃党参时，冷千樾又把黄精白米粥和凉拌沙参端上了桌。
现挖回来的黄精清洗干净后切成细丝，大米熬出米油来后加进去，这样的白粥吃起来既清香扑鼻，还能治疗脾胃虚弱。
凉拌沙参其实应该叫蔬菜沙拉，是冷千樾的临场挥。
把鲜沙参切成细条焯水后，加入其他青菜，再放入蒜泥和调料拌均匀，就是一道清脆爽口的美味。
“二姐，你们先吃菜喝粥垫垫肚子，一会儿菌菇汤和软枣糕就好了”
。
今天在软枣树下的灌木丛里捡了一些鸡枞和羊肚菌，冷千樾用它们和干妈捎来的瑶柱煲了菌菇汤。
“三婶，这汤好鲜噢”
。
菌菇汤一上桌，还没开始喝，果果就闻出了它的鲜味。
“当然鲜了，这里面全是有营养的好东西，你和妹妹要多喝点才能长高长胖”
。
冷千樾给两个小不点每人盛了一大碗汤：“你们今天玩累了，要多吃东西补充一下营养”
。
紧接着，喧腾腾的软枣糕出锅了。
“千樾，你这软枣糕是用啥办法做得，咋这么好吃”
？
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