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一个人爱不爱你、又爱你多少,即使他不说、你也是能够感知得到的。这就是来源于人特有的对于情绪感知的能力,俗称第六感。
当你失望的时候,所有的第六感都在告诉你:ta不是真的疏忽了,而是从来都没有考虑过我;ta不是忘了回我,而是真的嫌我麻烦;ta不是真的在和异性交朋友,而是真的开始对自己变心了......
有很多时候,这其实并不是来自于一个人的臆想,而是来自于对伴侣多次的失望而造成的不信任感,当你的热情一次又一次的变成失望时,你就明白了、自己应该看清真相、认清事实。
他连骗你的耐心都没有,那么自己何苦又要想法设法地骗自己?
所以有很多咨询我的小伙伴都问过这样一个问题:我现ta好像真的不爱我了?我要不要立刻分手?
而我的建议是:为了避免彼此缺少沟通、造成误会,先别急着分手,当你失望感攒到一定程度了,不妨给伴侣设置一个为期一周的考察期,试探一下对方的态度再做决定。
为什么不建议立刻分手?
原因很简单:就是避免有一部人过分臆想、缺乏沟通,进而误会了伴侣的感情。而考察期的存在,就是让你看清伴侣的真实想法,去验证“分手到底是不是一项正确的决定”
。
在考察期的你,可以适当地缩减自己的付出、不再主动地联系伴侣,尝试让自己适应一个人独立的生活。
面对你突然的冷淡,伴侣如果还在意你,那么ta一定能够体察到你的情绪变化,他会主动地找你沟通、你也可以重新审视这段感情中的隔阂。
反之如果你的伴侣面对你的冷淡,没有任何的回应、甚至顺水推舟继续僵化彼此的关系,那么你也可以不用再为ta找理由辩解了,ta现在可能是真的没有那么爱你罢了。
当你能够确定伴侣是真的不爱你时,这能够让你在放手时更加坚定、更加有底气。
因此当你下定决心放弃一个不爱自己的人时,那么恭喜你,你已经完成了一堂恋爱的必修课:自爱。
在线下课堂里,我经常讲一句话:想要学会爱一个人,那么请你先要学会自爱。
因为“爱”
在很多时候都是一场『零和博弈』,而非共赢。
你会现:当你花尽心力去讨好、拿出自己8分热情去爱对方的时候,对方的反馈可能只有2分。之后你便会产生自我质疑“是不是自己做的还不够多”
,于是你又加大力度拿出1o分的精力去经营爱情,最后呢?石沉大海,你付出到心力憔悴、换来却是o分的不以为然。
在爱情里最好的姿势,一定是用5分的精力去经营爱情,用5分的心力去好好爱自己。你的讨好、迎合只会让自己的付出不断地成为沉没资本,同样你没有节制的付出更不会换来伴侣的珍惜。
所以放手一个不值得你爱的人,没有什么好遗憾的、也没有什么好留恋的。你终究会懂得成年人经营爱情最后一丝底线,不是执着、而是自保。
当你认清一个人本质的时候,没有必要再逼迫自己再纠缠下去。
换句话说,你根本没有办法叫醒一个装睡的人,人家的未来规划里根本都没有你,那么你费尽心力地去讨好、除了遍体鳞伤,又能换回来什么呢?
不要觉得自己离开了ta,这辈子就再也遇不到更好的人了。
要明白,一切的放手都是为了真爱让路,所有的错过都是为了更好的遇见。
回头看一看为了爱情心力憔悴、蓬头垢面的自己,扪心自问一下:这样的爱情是你想要的么?这样的爱情你终究又能坚持多久?
既然都知道继续下去没有结果的爱情,那么为什么就不懂得及时止损、好好地去爱自己呢?
不甘?不舍?还是期盼着ta会浪子回头?
其实你之所以犹豫和慌张,是来源于你内心深处的懒惰与自卑。
你不敢踏出现有的舒适圈去结识新的人,你也害怕失去之后无法得到更好的爱情。
但是你如果连自己都不心疼、连自己都不愿意相信,那么又怎么能遇到一个更好更爱自己的人?
所以别在一个不值得你爱的人身上付出,这不叫自私、而是一个成年人该有的理性。
有时候,好好地学会爱自己,让自己不断地变得更加优秀,这反而会让伴侣更加的珍惜自己、体谅你的付出。
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