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第137章 全民健身热大师的盛赞（第1页）

陈子明在这次的直播中，现场演练了一遍神龟长寿功的养生级功法。

其与视频中一模一样的动作和气质，彻底证实了视频的真实性。

但是，陈子明故意没有演练进阶级和专业级的功法，这给大家留下了不少悬念。

陈子明到底有没有视频中的那样厉害？能做出那么多高难度的潇洒动作？

直播间里，粉丝们组队追问，陈子明仅是微微一笑，并不正面回答。

这搞得粉丝们心中好奇不已，感觉非常不得劲。

陈子明不打算通过直播的方式，传授神龟长寿功的进阶级和专业级功法，视频他已经放出去了，信与不信，就看个人了。

而且，这样留下一个争议问题，会引来持久的关注和流量。

他和泡泡，现在为了人气，不介意用一点无伤大雅的小手段。

随后，陈子明上传了泡泡专门制作的，神龟长寿功养生级功法的详细教程。

教程以文字、图片、视频、cg动画等多媒体手段，将神龟长寿功养生级的功法，讲解得清清楚楚、明明白白。

只要拥有一点点自学能力，就能循序渐进地学会这套并不复杂的养生功法。

对那些原本就有一定练功基础的人，看上一、两遍教程，差不多就能学会了。

“这教程真是详细！简单易懂，没有任何故弄玄虚的东西，从动作到呼吸，从意念到原理，都讲得明明白白，一看就懂了！”

“嘿，这神龟长寿功的养生级功法，真有点像八段锦这类养生功法，就是动作做起来好看多了，看起来感觉有些不一样！”

“我已经在照着练了，刚开始练，不需要动作标准，基本到位就行了，只是练了一遍，身体的各种不适状态，就舒缓多了，浑身上下都轻松！”

“夏国传统的养生功法就是如此，基本的拉伸效果是非常好的，你只要照着去做，肯定有很大的好处！”

“我算是专业武术运动员，我刚刚照着练了一遍，给我的感觉确实不一样，而且，这些动作组合在一起，看起来是真的很帅啊！”

“为了潇洒和帅气，我也要练起来！兄弟们，这东西看起来不难，我们组队练！”

“姐妹们，男神的这套功法，看起来比瑜伽好多了，大家都练起来，那些天天宅着打游戏的男人都能练，我们绝对不能落后！”

“我是健身博主，大家关注我，我带大家一起练！”

“我是养生功法博主，我是专业的，大家关注我，我们一起来学习这套养生功法！”

“……”

神龟长寿功的养生级功法，因为陈子明的特殊身份和一个效果惊人的视频，加上练起来特别好看这一大特色，获得了大量的粉丝追捧。

随着越来越多的人尝试修炼，大家都惊奇地现，这套养生功法，确实如陈子明所说，调理身体亚健康状态的效果非常好。

修炼简单，功效明显，练起来好看，还能明显增强人的精气神，让整个人的气质看起来都变得更好了。

这样好的养生功法，大家当然要推荐给自己的亲朋好友，让亲近的人一起来修炼。

而这些修炼神龟长寿功的人，在公园、户外练功之时，就会引来大量锻炼身体的人的围观。