倍福文学

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第37章 极限体能（第2页）

随着老k一系列的整队指令，左青瞬间融入了这种氛围。

“向右转。”

“跑步前进，出！”

“1、2、3、4！”

“1234”

……

左青原以为凭着自己日复一日的锻炼，5公里越野肯定是家常便饭，跑到一半才知道没那么简单。

此时他已是气喘吁吁，而其他特种兵们，包括负伤的黑J在内，都在轻松匀的奔跑着。

除了身上的汗水，他们仍然气息悠长，像没事人一样。

老k已跟了左青一段时间，见他气息不匀，便跑到他侧前方，喊道：“跟着我，调整步伐，注意呼吸。”

左青连忙跟上，一边注意老k的呼吸节奏，一边和他同频奔跑。

几分钟后，左青呼吸和步伐都跟上了节奏，果然变得轻松起来。

见他这么快就调整适应，老k也不禁有些佩服，于是他便跑到前面领跑，慢慢加，恢复到了日常度。

这时左青才明白，老k为了照顾他这个菜鸟，前半程压根就是在休闲慢跑，没有上强度。

2o来分钟后，当队伍返回到基地，左青已是汗流浃背。

老k如没事人一样吼道：“今天照顾左青，5公里刚过及格线，除左青外，全员加练。

全体都有，负重俯卧撑1oo个，开始。”

左青见老k对他又一次特殊照顾，羞愧无比，连忙趴下同甘共苦。

老k一边运动，一边鸡贼的笑了起来。

看来这也是常练项目，特战们都不紧不慢，轻松开趴，匀起伏，直到6o个以后，才见他们开始放慢度，稍显吃力。

左青就惨了，此时才完成一半，而且全身抖，无比疲惫，度越来越慢。

左青很想开启异能，可他又清楚的知道，本体基本素质才是根本。

只有身体韧性跟上去了，他才能在入微之境保持得越长久敏锐。