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第559章 何浩 我喜欢这种不在计划内的变化求五星好评（第1页）

黄三石回来之后，就说道：“这和冠军一起跑步，感觉就是爽，有一度我觉得自己都能去跑百米赛跑了。”

何浩听了张大了嘴巴：“黄老师，是你没睡醒还是我没睡醒？听了你这话，我也是醉了。”

黄三石笑着说：“我先去煮个面，小溪，我今天煮葱油面，你能吃吗？”

于溪点点头说道：“这个可以有！”

黄三石笑着走进了厨房，哼着歌煮面条。

何浩的目光随着黄三石的移动而移动，听到黄三石的歌声，他悄悄地走到宋双的身边小声的说：“今天的黄老师的心情很好啊！”

宋双也捂嘴笑了：“我也看出来了。”

没多大一会，黄三石就端着一大碗面条走了出来，还准备了很多的配菜，喊道：“小溪，吃饭了！”

就听到卧室里传了一句：“马上就来！”

黄三石笑着说：“双双啊，赶紧吃饭吧！”

宋双笑着说：“你这一大早的心情这么好？”

黄三石笑着说：“今天早上去跑步，小溪说我的呼吸还有跑步的动作都不正确，如果按照我跑步的方法会损伤脚踝和膝盖，她就教了我一套呼吸法，说真的，真的是好用，我按照她的呼吸法一跑，我觉得真的好很多，以前跑完了胸口没有那种辣辣的感觉，反而有种身体里的浊气被排除了，有种神清气爽的感觉。”

宋双惊讶的问到：“这么神奇？”

黄三石认真的点点头，又说道：“我可是听小溪说，她第一次奥运会的时候，获得射击冠军的时候，就是靠这个呼吸法。”

宋双点点头：“这个是对运动有效吗？”

黄三石沉默了一下，然后说道：“我刚刚试了一下，没有我跑步的时候有感觉。”

宋双：“这个应该是对运动员有效果吧！”

于溪走过来，看到大家已经在吃了，她也没有客气，端了个碗，大口的吃了起来。