倍福文学

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第450章 我腰疼（第1页）

女教练被强行“请走”

。

徐姿趴在瑜伽垫子上回头蹙眉：“你会做什么拉伸？”

顾九擎站在她身边，手在她翘起的臀上拍了下，有模有样的指导着：“翘高一点，腰趴下去……肩膀也压下去，跪好……”

徐姿一开始是信他是来给自己指导的，可顾总一时得意忘形，就吐露出来心声。

一句“跪好”

让徐姿彻底不听他的了，“你怎么这样？！”

顾总顿了顿，脑子转得极快，“哪样？好好做，以为教练不在，你就可以偷懒了？”

徐姿狐疑的半信半疑的瞅着他。

顾九擎完全一副无愧于心的正直模样：“赶紧的，做规范一点。”

徐姿狐疑的重新趴下去。

顾九擎大掌从她腰间摸索两下后，轻轻按下去：“这里，下压。”

他极其的喜欢徐姿做这个动作，她为了拉伸动作的规范做的很认真，可他满脑子都是一些播不出来的想法。

徐姿做了半晌，没见他要换动作，闷声问他：“还没到时间换下一个吗？”

下一个？

顾总思索两秒，让她平躺下，双腿往上伸高，她伸不直，顾九擎便捏着她的脚腕帮她保持住。

等徐姿受不住了，他轻轻的把她的腿放到她的脑袋两侧。

这个动作有些羞耻，徐姿的脸色有些不太自然，“我自己做，你松手。”

顾九擎剑眉上挑：“徐小姐，锻炼的时候认真一些，别整天想些有的没的事情。”

徐姿：“……”

“你这样我腰疼，松开。”

顾九擎这才把人松开。

徐姿坐起身，盘着腿坐在瑜伽垫上。

顾九擎轻笑：“累了的话，我帮你按摩一下？”