倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第57章 厚墩子潸然泪下（第1页）

第二天一早，天蒙蒙亮。

刘洪昌跟家里人说了一声，就拿了篮子出门，出去买菜。

这段时间何文惠胃口不好，闻到油味儿就想吐，喜欢吃蔬菜和水果。

空间里样样都有，不但能省钱，而且营养丰富，新鲜可口，比在市面上买强多了。

这么早出去，刘洪昌自然不会只送一家，高俊玲、秦京茹、何贵香那边也都会送一份。

先是水果，苹果、香蕉、桃子、雪梨、西瓜这季节常见，又都适合孕妇吃。

比如苹果中含有大量维生素以及氨基酸等营养成分，能补充身体营养，提高免疫力。

香蕉中含有大量的膳食纤维，适量的吃，能够起到润滑肠道的作用，还可以预防便秘。

同时，香蕉是钾的极好来源，并有丰富的叶酸，能保证胎儿神经正常育。

桃子中含有果胶成分，通常能够达到生津止渴的效果，适量的吃也可以降低血压。

蔬菜可食用的也多，西红柿、黄瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、菜花、韭菜、山药等。

刘洪昌用空间竹子，加工了几个竹篮，里面装着各种水果、蔬菜和猪肉、羊肉、牛肉。

因天气热，虽然种类多，但数量不多，够吃一天的，太多反倒容易坏掉。

东西装好后，先去厚墩子家，看到刘洪昌送来各种吃的，两口子都很高兴。

“有心了，以后不用这么麻烦，厚墩子会去买。”

高俊玲拉着刘洪昌的手喜笑颜开道。

厚墩子对两手拉手视而不见，笑吟吟点头道：“确实，刚我就正要出门去买菜。”

“别客气，墩子哥又不是天天呆在家里，以后我每早送一次。”

刘洪昌笑呵呵道。

又捏着高俊玲的手叮嘱道：“记得别舍不得吃，现在天气炎热，不吃也会坏掉。”

“为了孩子着想，你每天也都忍着多吃点儿，补充营养很重要，这可不是开玩笑的。”

高俊玲满脸幸福笑容，点头道：“听你的，我每天多吃几顿，营养肯定能跟上。”

“还是你说话她才听，我怎么说她都当耳旁风。”

厚墩子眉开眼笑道。

刘洪昌微微一笑，把手抽回来，说：“家里还等着我买菜，先走了，晚上再过来。”

“就这么走了？”

高俊玲指了指吹弹可破的脸颊，歪着头，意思不言而喻。

刘洪昌看了厚墩子一眼，见他点头，于是凑到高俊玲脸上亲了一下。

正要分开，高俊玲却伸出胳膊，吊在刘洪昌脖子上，忘情的亲吻他，好一会儿才分开。

“现在你才可以走，以后我都要这个。”