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第361章 军营训练（第2页）
“是啊是啊！”
“……”
“那还愣着干什么，还不赶紧，两人一组，给对方活动活动筋骨！”
夏佳念呵斥！
众将士立马行动起来，活动筋骨！
夏佳念也是松了口气。
这些军人还真难管，似乎不管那个朝代，军人都异常难管，但是到了后期，军人就是最好管的！
就像她，上次教训了那几个刺头后，这些人也没人再跟她叫嚣的。
军中之人，都崇拜强者！
大概过了二十分钟，夏佳念来吩咐这些人集合！
“下来的训练项目是仰卧起坐！”
“过来一个人，我告诉你们应该怎么做着仰卧起坐！”
夏佳念又喊了刚刚那个小将士，寻了一个稍微高点的地方，还让前面很多人蹲下，中间一部分人扎马步，后面人站好。确保每个人都能看个大概！
“你做仰卧起坐时，腿一定要弯起来。你的手最好是放在耳后，当然啦，手也可以交叉放在脑后，这个你怎么舒服怎么来！”
“每次起时，手肘一定要碰到你的膝盖，不然不做数！”
夏佳念说着，还做了一个仰卧起坐！随后，她起身，问道:“都听明白了吗？”
“听明白了！”
“那好，两两一组，仰卧起坐开始！每人五百个，压腿的一方数着点！必须数出声！现在开始！”
夏佳念看向那个小将士，“你也回去吧！”
“是！”
小将士松了口气，赶紧跑了下去，他还以为夏教官要给他压腿呢？
原本夏佳念确实是这样想的，但看着这小将士似乎有些怕她，又考虑到这里是古代，男女有别，她才不会让这些臭男人碰她呢？
看着这些人仰卧起坐做得不错，夏佳念觉得做完仰卧起坐就不让他们休息了，直接开始蛙跳！
仰卧起坐本就不是很难，前世，体育考试男生都不用考，不过，这里没有引体向上用的东西，夏佳念只能退而求其次了！
大不了，多做些！
夏佳念对她这个想法表示很满意！
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