倍福文学

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第565章 搭建训练场地（第3页）

哪怕是提前准备，也总是慢人家一拍儿。

本来还想去向牛郎请教一二，可一想到之前还嘲讽人家，顿时又觉得拉不下脸。

另一边，队伍集结后，教官开始训话“今天我们不训练，带你们去搭建一点东西。”

听到不用训练，众人也是高兴不已。

教官带着众人找了一块空地，收拾出来后开始搭建训练器材。

先就是单杠，这东西是训练臂力的好东西。

再有就是独木桥，低桩网，平衡木……

等到所有的都弄完后，教官又带着众人去砍树。

然后将树干带回来。

看着场地上奇奇怪怪的东西，众人也是惊奇不已。

“教官，这些都是干什么用的？”

有人问道。

教官笑呵呵的说道“这些可是好东西，是少爷专门设计出来给你们训练用的。”

此话一出，所有人都呆住了。

“合着我们忙了大半天，这些东西还要用到我们身上呗。”

众人突然有种，临死还要自己挖坑的感觉。

教官微笑这说道“别这么丧气嘛，这些东西可好玩了，来我给你们演示一遍，这个是单杠，用来做引体向上的……”

教官示范这说了一遍然后对大家说“你们也都试试。”

他们看着教官身体一上一下好像也不是很难。

于是好奇的上前尝试。

当做第一个的时候，似乎也没感觉有什么。

但当做到第十个的时候，额头就开始出汗了。

这个时候大家也都知道这引体向上没有看上去那么简单。

教官带着众人来到一个沙坑“这里就是你们练习弹跳和格斗的地方。”

教官再次做了几个示范，众人尝试着挑了挑。

现在沙地上腿上很难力。

随着教官一个个介绍，众人一个个体验。

大家都有种被忽悠的感觉。

“好了今天就到这里，你们可以先熟悉一下，我们明天正式开始训练。”

教官说完潇洒的离开。

众人留在训练场地，不知道该怎么办！