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第六百七十六章 美国队长还是保守了（第4页）
周瑞认真观察着他的状况，脑海中和自己的“土火车”
进行对比。
大概5分钟之后，吕旭波开始感觉到乏力，肌肉的鼓动也出现了紊乱。
周瑞也触发了“极限察觉”
的提示。
低头在记录本上写了些什么，然后说道：“先这样吧，还不错，大概有个七成水平了。”
吕旭波松弛下来，呼出一口浊气，心跳速度很快：“差在哪里？”
“电击训练服的方法，属于取巧，无法触达深层肌群，你依旧只能靠着‘协同’作用来‘拉扯’它们，所以效果上会打折扣。”
吕旭波好奇道：“那如何练习呢？”
周瑞摇摇头道：“现有技术，还不能无伤害、无危险的电击你的深层肌群，我认为也没必要，建议是日积月累训练，靠时间和刻苦去努力。”
吕旭波点点头，这也很合理。
即便靠着科学开了“加速挂”
，终究也会到需要考验每个人心性、毅力、天赋的时候。
70%走捷径，30%靠努力，已经很厉害了。
只不过他不知道的是，之前的70%他只花了20天，但之后的30%，他可能要花好几年
原汁原味的“土火车”
，暂时还是周瑞的专属。
吕旭波握拳，感受着身上充沛的力量.和健硕的肌肉结构。
很难想象，这是不到一个月的成果。
“周瑞，你知道我刚来的时候，说过《钢铁侠》剧组应该来你这看看自己多保守。”
“嗯，然后呢？你改变了想法？”
“不，我觉得《美国队长》也保守了。”
“我就当是夸奖了。”
70%的“土火车”
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