倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第78章(第2页)

他在心底暗暗唾骂自己。

“江离,还有什么?”

容卷只做了几分钟,转头去看江离。

还在晃神的江离都不知道自己说的什么。

接着容卷就做了单腿绳索后抬腿和侧提拉。

大概过了十几分钟后。

容卷又换了其他方式,后抬腿对膝盖很友好,他只用掌控好下半身的核心力量,弯曲身体,腰背平直,再动动膝盖,开始向后踢腿。侧提拉也是一样,注意背部挺直,左腿站稳,右腿侧拉,臀部用力。

江离一边嫌弃自己一边频频打量容卷,看着他修长的腿,一遍遍的拂动,裤脚拉伸吃露出的半截白皙小腿,大脑不由自主衔接相关碎片。

“江离,站过来。”

容卷喊道,手臂扶着杆又酸又累,一种省力的方式在脑海浮现,他想要尝试。

闻言,江离机械般走过去,容卷抓着他手臂,练习,做起来的确轻松不少。

这两个动作对他来说很简单,自动练了会,感觉全身发热,有点出汗时,他停止动作。

再做下去,他必须立马洗澡换衣服。

江离的目光紧紧粘在他腿上,在手臂被抓上时,他才注视着容卷整个身躯的动作,甚至还能听到少年微喘气的声音。

一时间他忘记少年会游泳有底子的事情,愣神盯着对方侧抬腿,后抬腿,弯腰曲背,深蹲翘屁,所有动作一一跟漫画健身房的旖旎画面重合,没想到他的身体这么柔软,好像什么高难度姿势都能做……

江离身躯瞬间僵硬,手臂上的触感让他全身酥麻。

漫画中两主人公说的什么话他已经忘记了,但是画面动作牢牢刻在记忆中,灯光的氛围,alpha抱着怀里人在龙门架运动的汗渍,怀中少年眉目含情的神色,漫画无声胜有声,吐出的字也逐渐清晰。

想到那些场景都是旁边的少年亲手画出的,江离面红耳赤,口干舌燥,眼神不知道该往哪里放。

“江离,这三个动作锻炼的侧重点在哪里?”

“这些都是用来练臀部的。”

江离随口说了一句。

容卷盯着他,语气很轻:“你觉得我有必要练吗?”

江离结结巴巴:“这…这……这个我怎么知道。”

容卷继续逗他:“你不是都亲手量过吗?”

江离低着头不敢看他,半天才挤出一句:“我觉得你不用练了。”

“就这样?”

容卷手指捏住他的下巴说,“我不喜欢听假话,看着我说。”

江离爆红着脸,盯着少年清澄的眼眸,语气坚定,嗓音沙哑:“你不用练这个。”

热门小说推荐
(网王同人)迹部家的神明小姐+番外

(网王同人)迹部家的神明小姐+番外

迹部家的神明小姐作者故予枝简介接档文系统让我当海王主网王,cp仁王吉泽圣奈,社会年龄十七,退役神明,现任JK。除了偶尔碰妖见鬼撞破凶杀案之外,生活风平浪静,岁月静好。但人生危机来得猝不及防。素未谋面的华丽大少揪住她不放是你让本大爷变成这样,你要负责。你认错人了。认错人?他沉默两秒,坚定地逼近...

猎户家的小厨娘每天撩得他心慌慌

猎户家的小厨娘每天撩得他心慌慌

金牌厨娘vs忠犬猎户相公苏暮一朝穿书,成了一个水性杨花,声名狼藉的早死炮灰女配。相公对她冷言冷语,极品亲戚上门打秋风,还变着法想吸她的血。苏暮表示哪个不长眼的敢算计我?做生意,挣大钱,打渣渣,虐极品,苏暮忙得不亦乐乎。相公跟我提和离?正中下怀日子过的舒舒服服,生意做的红红火火!美好的单身日子即将来临,可狗男人原先说好的和离反悔了。苏暮说好的要和离呢?听到要和离,傅霁寒立马哭唧唧。傅霁寒媳妇,我错了,我们不和离好不好。...

清宫妾妃+番外

清宫妾妃+番外

附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有清宫妾妃作者尤妮丝文案不想当正室的小妾不是好小妾,不想当皇后的嫔妃不是好嫔妃。嘤鸣为妾妃准则一在保证自己不动心的前提下...

宣传部长的故事

宣传部长的故事

我上学的城市是一个安静整洁的城市,虽然是省府所在地,但并没有大都市的喧嚣,为数不多的几个红灯区散落在干净的街区,让你任何时候都可以保持一种轻松的心情。我的学校是一个老牌工业大学,虽然是教育部直属重点,但因为某些历史原因,早已没有了往日的风光,唯一的改变是,在校人数每年都在增长,已经突破两万人。...

每日热搜小说推荐